CeskyFransızAlmanİtalyanPortekizceturkceİspanyolca

Sports & Fitness Makaleler

2016/09/20

Travers büyüme çeker

çubuğunda bir çocuk

Vücudun tüm kasları sesi olur spor malzemeleri, - yatay çubuk veya enine.

o çocuk veya yetişkin büyümesini artırmak için bunları kullanmak ve bu yapılması gerektiğini mümkün mü?

(Daha fazla ...)
2016/09/20

ZAMAN tutun yarışmalar Kayak Rusya

başlamadan önce

İşin tuhafı, ancak kayak makul eski insan buluşlarından biridir.

ilk kayak kolayca yiyecek bulmak için, karla kaplı kış boşluk, etrafında hareket olabilir adam göründü.

(Daha fazla ...)
2016/09/20

TEHLİKELİ bir çalışmadan sonra soğuk duş olur?

Zararlı bir çalışmadan sonra soğuk duş olur?

yorucu antrenmanın ardından su tedavileri almak için sabırsızlanıyorum.

Onlar koku ortadan kaldırmak ve aynı zamanda dinlenmek ve yorgun kasları yukarı sesi.

Bu durumda en çok tercih edilen su sıcaklığı nedir?

(Daha fazla ...)
2016/09/19

MAKSİMUM hız kilo kaybı: Tehlike nedir?

kilo kaybı Maksimum hız: Tehlike nedir?

Kilo vermek isteyen birçok kişi, onlar hemen sonuç istiyor. Onlar günde 1 kg kaybetmek ve onların vücut için güvenli olacağını düşünmek mümkün olduğuna inanıyoruz.

Ancak, oruç ve sıkı bir diyet üzerinde oturan, ciddi sorunlarla karşı karşıya olabilir.

(Daha fazla ...)
2016/09/18

spor salonunda egzersiz yaparken kilo vermek ve yağ yakmak için nasıl

spor salonunda egzersiz yaparken kilo vermek ve yağ yakmak için nasıl

spor salonu kullanımı kilo vermek en etkili yollarından biridir ve aynı zamanda kabartma kasları ile güzel bir rakam elde etmek.

Ancak, böyle bir sonuç sadece düzenli istihdam ve kuyunun eğitim sistemi ile mümkündür ulaşmak için.

(Daha fazla ...)
2016/09/18

5 yoga iyi bir uyku için pozlar

5 yoga iyi bir uyku için pozlar

O uykusuzluk muzdarip?

sinir sistemini yatıştırıcı, (örneğin papatya ve kediotu gibi) lezzetli bir bitkisel çay yoga yapmaya çalışın ve geceleri içki.

(Daha fazla ...)
2016/09/18

paten seçerken nelere bakmak için

dükkanda paten ile Showcase

Seçimi paten yaralanma ayak korumaya yardımcı olmak için yaptıkları hangi malzeme, kaliteli tabanlık ve dil, yanı sıra özel pedleri müsaitlik durumuna dikkat etmek gerekir.

Bıçak mat parlaklık ve 11 ila 15 mm arasında bileme çapındaki olmalıdır.

(Daha fazla ...)
2016/09/18

Do çember karın yağ çıkarmak YARDIMCI

çember karın yağ çıkarmak mı

çocuk oyuncakları yardımıyla, karın üzerinde aşırı yağ kurtulmak ve kolayca istediğiniz sonucu elde edebilirsiniz.

O gerçekten ince bele elde etmek için mucizevi bir yolu ise sadece çember eğitim sonra görebilirsiniz.

(Daha fazla ...)