บ้าน / ความงาม / การดูแลผิว / เมื่ออาบแดดที่ดีที่สุด

เมื่อไหร่จะดีกว่าที่จะอาบแดด

/
102 เข้าชม

เมื่อมันจะดีกว่าที่จะอาบแดด</a>

รังสีอัลตราไวโอเลตถ้าใช้อย่างชาญฉลาดสามารถนำผลประโยชน์ที่ดีกับผู้ชายคนหนึ่ง

พวกเขามีความสามารถในการทำลายเชื้อจุลินทรีย์ที่เปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมีของเซลล์ในร่างกาย


ผลประโยชน์ของการอาบแดดมันประจักษ์ในความจริงที่ว่าคนที่จะกลายเป็นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและช่วยลดแนวโน้มที่จะโรคหวัดและโรคภูมิแพ้ มันกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะต่อต้านทุกประเภทของการติดเชื้อ ได้เร็วขึ้นและง่ายต่อการวางกระบวนการของการทำความสะอาดผิวการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

ด้วยวิธีการที่เหมาะสมเพื่อผิวไหม้ผิวจะกลายเป็นเรียบยืดหยุ่นจะกลายเป็นสีสุขภาพดีและสวยงาม เพื่อให้บรรลุผลนี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายนั้นมันเป็นไปได้มากทีเดียว การทำเช่นนี้เป็นไปตามที่เรียบง่าย แต่สิ่งที่สำคัญมากคำแนะนำที่ทำโดย physiologists, beauticians และผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ

ข้อเสนอแนะ

เกี่ยวกับสิ่งที่เวลาที่ดีที่สุดที่จะอาบแดดแพทย์ให้เคล็ดลับเหล่านี้:

1; รากอยู่ในดวงอาทิตย์มีจำนวนน้อยของเวลาเช่นห้านาทีค่อยๆเพิ่มระยะเวลาในการเปิดพื้นที่
2; ไม่เปิดเผยตัวเองกับแสงแดดโดยตรงมานานกว่าสองชั่วโมง
3; อาบแดดในขั้นตอนที่สอง: ในช่วงระยะเวลา 9-11 และ 16-19 ชั่วโมง

ผู้ที่ต้องการที่จะได้รับสีบรอนซ์หนังที่สนใจในคำถามวิธีการที่ดีผิวสีแทน สถานที่ชายหาดอาบแดดแบบดั้งเดิมตั้งอยู่บนฝั่งแม่น้ำทะเลสาบหรือทะเล น้ำมีคุณสมบัติเพื่อเพิ่มการกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลตเพื่อให้ผิวเป็นสีแทนในสถานที่ดังกล่าวได้อย่างรวดเร็วมาก นอกจากนี้ยังมีความชื้นสูงช่วยปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน

ดีผิวสีแทนเป็นไปได้ไม่เพียง แต่ในสภาพอากาศที่ชัดเจน,เมื่อดวงอาทิตย์ "ตาบอด" ตา แต่ยังในช่วงระยะเวลาของเมฆปกคลุม เมฆเกือบจะสามารถอย่างเต็มที่ผ่านที่เรียกว่ารังสีกระจาย สำหรับคนที่มีสุขภาพดีวิธีการฟอกหนังนี้เป็นที่เหมาะสมที่สุดและมีประโยชน์

เมื่อเลือกสถานที่ที่จะอาบแดดให้แน่ใจว่าการเราต้องคำนึงถึงความเข้มของรังสีแสงอาทิตย์ ประเทศที่น่าสนใจสำหรับวันหยุดฤดูร้อนที่ตั้งอยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตรที่รังสีอัลตราไวโอเลตมีความแข็งแรงมากในผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์

คุ้มครองในระหว่างการอาบแดด

เปิดผิวต่อแสงแดดก็เป็นสิ่งจำเป็นดูแลป้องกันของบุคคลและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ตา - จากผลกระทบโดยตรงของพวกเขา ซึ่งจะช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็นเช่นเดียวกับการปรากฏของริ้วรอยเพิ่มรอบดวงตา

หมายถึงมนุษย์ที่มีความน่าเชื่อถือของการป้องกันความร้อนและแดดเป็นหมวกที่เกี่ยวข้องเต็นท์หรือร่มขนาดใหญ่

เมื่อไหร่จะดีกว่าที่จะอาบแดด มันได้รับการปรับปรุงครั้งสุดท้าย: 21 มิถุนายน 2017 โดย bagqeowd
มันเป็นหลักข้อความส่วนท้ายภาชนะภายใน