цескифранцускинемачкииталијанскипортугалскитуркцешпански

Популарни чланци о спремности

09/20/2016

ОПАСНО ако хладан туш након напорног тренинга?

Штетан ако хладан туш након напорног тренинга?

Након напорне вежбе не могу да дочекам да третмане воде.

Они елиминише мирис и могу опустити и тоне уп уморне мишиће.

Шта је најпожељнији температура воде у овом случају?

(Више ...)
09/19/2016

Максимални пад брзина тежина: шта је опасност?

Максимална брзина мршављење: шта је опасност?

Многи људи који желе да изгубе тежину, они желе брзе резултате. Они верују да је могуће изгубити 1 кг дневно, и мислим да ће бити безбедан за своје тело.

Међутим, гладовања и седи на строгој дијети, можете суочити са озбиљним проблемима.

(Више ...)
09/18/2016

Како да изгубите на тежини и спали килограма док вежбате у теретани

Како да изгубите на тежини и спали килограма док вежбате у теретани

Коришћење теретане је један од најефикаснијих начина да изгубите килограме и истовремено да се добије лепу фигуру са олакшањем мишића.

Међутим, да се постигне такав резултат је могућ само са редовног радног односа и добро направљеног система обуке.

(Више ...)
09/18/2016

Колико врста спорта у зимским олимпијским играма

Олимпијски шампиони у уметничком клизању Татиана Волосозхар и Максим Транков

Зимске олимпијске игре нису толико стариИсторија у лето. Колико год чудно звучи, али је први пут да је такмичење у једној од зимских спортова (односно - уметничко клизање) су укључени у летњим олимпијским играма у Лондону 1908. године.

Први Зимске олимпијске игре одржане су само 1924. године у француском граду Шамони.

(Више ...)
09/17/2016

Које године су Олимпијске игре

ancient Олимпиа

Олимпијски покрет је настао у древној Грчкој.

Древна Спорт дуги низ годинаодржана су такмичења на територији Олимпиа - града, који је дао име спортски фестивал, који и даље је један од најзначајнијих и интересантних догађаја за људе из целе планете.

(Више ...)
09/16/2016

Како алкохол утиче на спорт

Како алкохол утиче на остваривање

Здравље, лекари кажу, је подржан од стране редовног вежбања и недостатак лоших навика. Али шта се дешава ако комбинујете добро и зло?

Какав утицај алкохола у крви ефикасност обуке?

(Више ...)
09/15/2016

Изгледа да је златне медаље на Олимпијским играма 2014. године

Златна медаља на Олимпијским играма 2014. је направљен од сребра са златом

Они су се сложили: море, планине, лед, сунце. Не, ово није сећања на класичне поезије и сликарства уметника.

То је само о медаљама, доделио победника у Сочију на Зимским олимпијским играма, њиховом изгледу.

На крају крајева, дизајнери Олимпијских награда Федорин Алекандра, Сергеј Иефремов, Павел и Сергеј Наседкина Тсар'кова, те медаље су да покажу разноликост.

И не само игре Зимске на југу Русије, али и, у ствари, сва наша тако двосмислено и контрасту земља.

(Више ...)
09/14/2016

Где је у Москви да је могуће научити Винг Цхун и Цапоеира

Где је у Москви да је могуће научити Винг Цхун

"Винг Цхун" и "Цапоеира" - егзотична мик борилачке вештине са плесним елементима.

Једва спорт, то је посао, пут ка ослобађању унутрашње енергије.

(Више ...)