цескифранцускинемачкииталијанскипортугалскитуркцешпански

Чланци о Спорт и фитнес

09/20/2016

Пречка вуче раст

Дете на траци

Хоризонтал бар или пречка - спортска опрема, која помаже да се ублаже све мишиће тела.

Да ли је могуће да их користе да се повећа раст детета или одрасле особе, а да би то требало да се уради?

(Више ...)
09/20/2016

ВХЕН холд такмичења Ски-Русија

Пре почетка

Зачудо, али скијање је једна од најстаријих људских проналазака разумним.

Први Ски појавио у човеку лако може кретати простора зими, прекривен снегом, у потрази за храном.

(Више ...)
09/20/2016

ОПАСНО ако хладан туш након напорног тренинга?

Штетан ако хладан туш након напорног тренинга?

Након напорне вежбе не могу да дочекам да третмане воде.

Они елиминише мирис и могу опустити и тоне уп уморне мишиће.

Шта је најпожељнији температура воде у овом случају?

(Више ...)
09/19/2016

Максимални пад брзина тежина: шта је опасност?

Максимална брзина мршављење: шта је опасност?

Многи људи који желе да изгубе тежину, они желе брзе резултате. Они верују да је могуће изгубити 1 кг дневно, и мислим да ће бити безбедан за своје тело.

Међутим, гладовања и седи на строгој дијети, можете суочити са озбиљним проблемима.

(Више ...)
09/18/2016

Како да изгубите на тежини и спали килограма док вежбате у теретани

Како да изгубите на тежини и спали килограма док вежбате у теретани

Коришћење теретане је један од најефикаснијих начина да изгубите килограме и истовремено да се добије лепу фигуру са олакшањем мишића.

Међутим, да се постигне такав резултат је могућ само са редовног радног односа и добро направљеног система обуке.

(Више ...)
09/18/2016

5 јога представља за добар сан

5 јога представља за добар сан

Он пати од несанице?

Покушајте да јогу и пије ноћу укусан биљни чај (као што су камилице и валеријане), смиривање нервни систем.

(Више ...)
09/18/2016

Шта да траже приликом избора клизаљке

Излог са клизаљкама у продавници

Избор клизаљке треба да обратите пажњу на материјал од којег су направљене, квалитета уложака и језика, као и доступност специјалних јастучића како би заштитили стопало од повреде.

Сечиво треба да има мат сјај и оштрење радијус од 11 до 15 мм.

(Више ...)
09/18/2016

Да ли обруч помаже да се уклони белли фат

Да ли обруч уклонити белли фат

Уз помоћ дечјих играчака, можете добити ослободити вишка масти на стомаку и лако постићи жељени резултат.

Тек након тренинга са обручем можете видети да ли је заиста чудесан начин да се постигне танак струк.

(Више ...)