ceskyfrancúzskyNemecTalianportugalskýTürkçešpanielsky

Kam ísť počas školských prázdnin
05/21/2016
Ako vyrobiť školské noviny
05/21/2016

9 pravidiel dobrej nálade na jeseň tohto roku

9 pravidiel dobrej nálade na jeseň tohto roku

Na jeseň tak chcem smútiť.

Ale nesmieme podľahnúť melanchólia, alebo ona dostane do rúk vás úplne.

Navrhujem budete postupovať podľa pravidiel, ktoré vám pomôžu prežiť jeseň.

Jeseň by sa malo začať s ukladaním vitamínmi. Zvlášť teraz najviac času na to, pretože tam je ešte sezóna jabĺk, broskýň, melónov, melónov, hrušky a hrozno. Zahrnúť do svojho každodenného jedálnička aspoň jeden kus ovocia. EA môže urobiť ovocný šalát, ovocný kokteil alebo zmrznuté hrozno. Nech je to vaše prvé pravidlo.
Druhé pravidlo - pridať do vášho interiéru svetlénátery. Napríklad oranžovej alebo viacfarebná kockované závesy. Drip v dopoludňajších hodinách arolampu citrusové silice. To vám pomôže rozveseliť a načerpať dobrú náladu.
Vytvorte priečinok v počítači "Moje filmy" aStiahnuť získať všetky filmy, ktoré chcete sledovať. Jeseň - obdobie dažďov. A čo by mohlo byť lepšie, než vyzerať dobre v tomto počasí smiešne melodrámu či komédii? Zapísať do tretieho pravidla.
Nasledujúce pravidlo - nezabudnite o športe. Ako by nechcel byť lenivý, každé ráno, to ľahké cvičenie vo večerných hodinách ísť na prechádzku alebo behanie a niekoľkokrát týždenne, ísť do bazéna, fitness a posilňovňa.
Zázvor - je náš piaty pravidlom. Uistite sa, že kúpiť koreň zázvoru, brúsiť a pridajte do kávy a čaju. Okrem príjemnú chuť zázvoru pomáha posilňovať imunitný systém.
Jeseň - čas na huby. Šiesta pravidlo - pozvať svojich priateľov a ísť hľadať huby v lese alebo lesných porastov. Hlavná vec, ktorú tu nie je výsledkom, ale skvelý čas strávený.
Vyberte najjasnejšie letné fotografie,vytlačiť a rozpustiť steny. Môžete tiež nastaviť jeden z najobľúbenejších fotografií na pracovnej ploche počítača. Keď sa vaše oči budú padať z týchto obrazov - nálada sa bude automaticky zvyšovať. Tu je siedmy pravidlom.
A ôsmej pravidlo - je čas aktualizovať šatník. Jedli veľké nákupy v plánoch nie je, môžete si kúpiť pekný teplý šál a rukavice po ruke. zime nie je ich boja.
A posledná. Nezabudnite, že na jeseň - je farebné stromy, krásne neba a čas pre jesenné výhonky. A pred nami čaká na snehobielej zime!

</ P>

Komentáre sú uzavreté.