CeskyFrenchGermanItalianPortugueseTurkceSpanish

КАК отключить платные услуги
03.05.2016
КАК избавиться от депрессии и стресса
03.05.2016

КАК уменьшить нагрузку

Как уменьшить нагрузку

Для того, чтобы зарабатывать, надо работать ? это ни для кого не секрет. Но в погоне за деньгами нередко мы настолько много работаем, что не то что не хватает времени на то, чтобы побыть со своими близкими ? элементарно не хватает времени ни на что кроме работы и сна.

Работа двадцать четыре часа в сутки ? не выход. Порой необходимо уменьшить нагрузку, чтобы по-настоящему добиться успеха.

Звучит парадоксально, но если человек все время работает, у него нет времени быть успешным.

Инструкция

1

Составьте четкий распорядок дня, и не просто дня, а распорядок каждого дня в течение недели. Выпишите все пункты вашей жизни, как будто они являются пунктами плана. Проанализируйте его, расставьте приоритеты и выделите их разными цветами в зависимости от важности приоритетов для вас в принципе.

2

Урежьте то, что не имеет для вас почти никакой важности или имеет малую важность. Оставьте только самое необходимое, как касательно времяпрепровождения в принципе, так и касательно работы ? на самом ли деле вы должны выполнять все те функции, которые выполняете сейчас?
Четко определитесь, что вы хотите получить от того времени, что вы не тратите на своих близких и на себя, и если не можете получить этого в данных обстоятельствах ? измените их.

3

Проводите больше времени со своей семьей и увеличьте время рационального отдыха. Если вы будете внутренне против, вспомните о том, что загнанных лошадей пристреливают, а вы нацелены на счастье в кругу своей семьи и близких, и твердо намерены этого добиться.

Комментарии закрыты.