CeskyfransktyskitalienskportugisiskTurkcespansk

Artikler om Sport & velvære

09/20/2016

Crossbar trekker vekst

Et barn på linjen

Horisontal bar eller på stativ - sportsutstyr, noe som bidrar til å tone alle musklene i kroppen.

Er det mulig å bruke dem til å øke veksten av barn eller voksen, og at dette bør gjøres?

(Les mer ...)
09/20/2016

NÅR holde konkurranser Ski Russland

Før starten

Merkelig nok, men ski er en av de eldste menneskelige oppfinnelser fornuftige.

Den første ski ut til mannen kunne enkelt flytte rundt områder av vinteren, dekket med snø, på leting etter mat.

(Les mer ...)
09/20/2016

FARLIG hvis en kald dusjen etter en treningsøkt?

Farlig ved en kald dusj etter en treningsøkt?

Etter en knallhard treningsøkt kan ikke vente med å ta vann behandlinger.

De eliminere lukt og også slappe av og tone opp slitne muskler.

Hva er vanntemperaturen mest foretrukket i dette tilfellet?

(Les mer ...)
09/19/2016

Maksimal hastighet vekttap: hva er faren?

Maksimal hastighet på vekttap: hva er faren?

Mange som ønsker å gå ned i vekt, de vil ha umiddelbare resultater. De tror at det er mulig å gå ned 1 kg per dag, og tror at det vil være trygt for kroppen sin.

Men, faste og sitter på en streng diett, kan du få store problemer.

(Les mer ...)
09/18/2016

Hvordan å miste vekt og forbrenne fett mens du trener på treningsstudio

Hvordan å miste vekt og forbrenne fett mens du trener på treningsstudio

Bruk av treningsstudio er en av de mest effektive måtene å gå ned i vekt og samtidig å få en vakker figur med lettelse muskler.

Men for å oppnå et slikt resultat er bare mulig med fast arbeid og velkonstruert treningssystem.

(Les mer ...)
09/18/2016

5 yoga utgjør for en god søvn

5 yoga utgjør for en god søvn

Han lider av søvnløshet?

Prøv å gjøre yoga og drikke om natten en deilig urtete (for eksempel kamille og vendelrot), beroligende på nervesystemet.

(Les mer ...)
09/18/2016

Hva du skal se etter når du velger skøyter

Showcase med skøyter i butikken

Velge skøyter trenger å ta hensyn til det materialet som de er laget, kvalitet innleggssåler og tunge, samt tilgjengeligheten av spesielle pads for å beskytte foten mot skader.

Bladet bør ha en matt glans og skarphet område på 11 til 15 mm.

(Les mer ...)
09/18/2016

Gjør hoop bidrar til å fjerne magefett

Har bøyle fjerne magefettet

Med hjelp av barneleker, kan du bli kvitt overflødig fett på magen og lett oppnå det ønskede resultatet.

Først etter trening med bøyle kan du se om han er virkelig en mirakuløs måte å oppnå tynn midje.

(Les mer ...)