CeskyFransDuitsItaliaansPortugeesTurkceSpaans

Populaire artikels over fitness

2016/09/20

Gevaarlijk als een koude douche na een training?

Schadelijk bij een koude douche na een training?

Na een slopende training kan niet wachten om water behandelingen.

Ze elimineren de geur en ook ontspannen en de toon van vermoeide spieren.

Wat is de meest geprefereerde temperatuur van het water in dit geval?

(Meer ...)
2016/09/19

Maximale snelheid van het gewichtsverlies: wat is het gevaar?

Maximale snelheid van gewichtsverlies: wat is het gevaar?

Veel mensen die willen afvallen, ze willen onmiddellijke resultaten. Ze geloven dat het mogelijk is om 1 kg per dag verliest en dat het veilig is voor hun lichaam zijn.

Echter, vasten en zittend op een streng dieet, kunt u ernstige problemen geconfronteerd.

(Meer ...)
2016/09/18

Hoe om gewicht te verliezen en vet te verbranden tijdens het sporten in de sportschool

Hoe om gewicht te verliezen en vet te verbranden tijdens het sporten in de sportschool

Gebruik van de fitnessruimte is een van de meest effectieve manieren om gewicht te verliezen en tevens om een ​​mooi figuur met reliëf spieren.

Echter, om te bereiken een dergelijk resultaat is alleen mogelijk met reguliere arbeid en goed geconstrueerde opleidingssysteem.

(Meer ...)
2016/09/18

Hoeveel soorten van de sport in de Olympische Winterspelen

Olympische kampioenen in kunstschaatsen Tatiana Volosozhar en Maxim Trankov

Olympische Winterspelen zijn niet zo oudgeschiedenis in als de zomer. Hoe vreemd het ook klinkt, maar de eerste keer dat de competitie voor een van de wintersport (namelijk - kunstschaatsen) werden opgenomen in de Olympische Spelen in Londen in 1908 ..

Alleen in 1924 werden de eerste Olympische Winterspelen gehouden in de Franse stad van Chamonix.

(Meer ...)
2016/09/17

In welk jaar waren de Olympische Spelen

Ancient Olympia

De Olympische Beweging is ontstaan ​​in het oude Griekenland.

De oude sport voor vele jarenwedstrijden werden gehouden op het grondgebied van Olympia - de stad, die zijn naam sport festival, dat nog steeds een van de belangrijkste en meest interessante evenementen voor de mensen van de hele planeet gaf.

(Meer ...)
2016/09/16

Hoe alcohol beïnvloedt sport

Hoe werkt alcohol van invloed op de uitoefening

Gezondheid, artsen zeggen, wordt ondersteund door regelmatige lichaamsbeweging en het ontbreken van slechte gewoonten. Maar wat gebeurt er als je het goed en kwaad te combineren?

Wat is het effect van alcohol in het bloed van de effectiviteit van de training?

(Meer ...)
2016/09/15

Het lijkt erop dat de gouden medaille van de Olympische Spelen 2014

Gouden medaille van de Olympische Spelen van 2014 is gemaakt van zilver met goud

Ze zijn overeengekomen: zee, bergen, ijs, zon. Nee, dit is niet de herinneringen aan de klassieke poëzie en schilderkunst kunstenaar.

Het is zo ongeveer medailles, bekroond met de winnaars van de Olympische Winterspelen in Sochi, hun uiterlijk.

Immers, de ontwerpers van het Olympisch awards Fedorin Alexandra, Sergei Yefremov, Pavel en Sergei Nasedkina Tsar'kova, deze medailles waren om diversiteit te laten zien.

En niet alleen de Winterspelen in het zuiden van Rusland, maar ook in feite al onze zo dubbelzinnig en contrasterende land.

(Meer ...)
2016/09/14

Waar in Moskou is het mogelijk om te leren Wing Chun en Capoeira

Waar in Moskou is het mogelijk om te leren Wing Chun

"Wing Chun" en "capoeira" - exotische mix martial arts met dans elementen.

Ze nauwelijks een sport, het is werk, het pad naar de bevrijding van de interne energiemarkt.

(Meer ...)