CeskyFransDuitsItaliaansPortugeesTurkceSpaans

Artikelen over Sport en fitness

2016/09/20

Lat trekt groei

Een kind op de bar

Horizontale balk of lat - sportuitrusting, die helpt om alle spieren van het lichaam toon.

Is het mogelijk om ze te gebruiken om de groei van een kind of volwassene te verhogen, en dat dit moet gebeuren?

(Meer ...)
2016/09/20

WANNEER hold wedstrijden Ski Rusland

Voor de start

Vreemd genoeg, maar het skiën is een van de oudste menselijke uitvindingen redelijk.

De eerste ski leek man kon gemakkelijk te verplaatsen rond de ruimtes van de winter, bedekt met sneeuw, op zoek naar voedsel.

(Meer ...)
2016/09/20

Gevaarlijk als een koude douche na een training?

Schadelijk bij een koude douche na een training?

Na een slopende training kan niet wachten om water behandelingen.

Ze elimineren de geur en ook ontspannen en de toon van vermoeide spieren.

Wat is de meest geprefereerde temperatuur van het water in dit geval?

(Meer ...)
2016/09/19

Maximale snelheid van het gewichtsverlies: wat is het gevaar?

Maximale snelheid van gewichtsverlies: wat is het gevaar?

Veel mensen die willen afvallen, ze willen onmiddellijke resultaten. Ze geloven dat het mogelijk is om 1 kg per dag verliest en dat het veilig is voor hun lichaam zijn.

Echter, vasten en zittend op een streng dieet, kunt u ernstige problemen geconfronteerd.

(Meer ...)
2016/09/18

Hoe om gewicht te verliezen en vet te verbranden tijdens het sporten in de sportschool

Hoe om gewicht te verliezen en vet te verbranden tijdens het sporten in de sportschool

Gebruik van de fitnessruimte is een van de meest effectieve manieren om gewicht te verliezen en tevens om een ​​mooi figuur met reliëf spieren.

Echter, om te bereiken een dergelijk resultaat is alleen mogelijk met reguliere arbeid en goed geconstrueerde opleidingssysteem.

(Meer ...)
2016/09/18

5 yoga houdingen voor een goede nachtrust

5 yoga houdingen voor een goede nachtrust

Hij lijdt aan slapeloosheid?

Probeer om yoga te doen en te drinken 's nachts een heerlijke kruidenthee (zoals kamille en valeriaan), kalmeren het zenuwstelsel.

(Meer ...)
2016/09/18

Wat te letten bij het kiezen skates

Showcase met schaatsen in winkel

Kiezen skates moeten aandacht besteden aan het materiaal waaruit ze zijn gemaakt, kwaliteit inlegzolen en tong, evenals de beschikbaarheid van speciale pads om de voet te beschermen tegen verwondingen.

Het blad moet een matte glans en slijpen straal van 11 tot 15 mm.

(Meer ...)
2016/09/18

Doe hoepel HELPT verwijderen buikvet

Heeft de hoepel te verwijderen buikvet

Met de hulp van kinderspeelgoed, kunt u zich te ontdoen van overtollig vet op de buik te krijgen en gemakkelijk het gewenste resultaat te bereiken.

Alleen na de training met hoepel kun je zien of hij echt een wonderbaarlijke manier om de dunne taille te bereiken.

(Meer ...)