CeskyFrenchGermanItalianPortugueseTurkceSpanish

КАК установить пластиковые подоконники
16.08.2016
КАК сделать травянчика своими руками
16.08.2016

КАК сохранить отношения с супругом после рождения малыша

Как сохранить отношения с супругом после рождения малыша

Появление нового члена семьи — долгожданный момент и, конечно же, радостный!

Только многие пары не учитывают тот факт, что «До» этого момента они жили по определенным нормам и правилам, которые стали частью отношений и уже практически не замечаются. Когда меняется структура семьи, меняются и правила взаимодействия.

Вплоть до самых банальный — кому ходить в магазин за продуктами, кому и как отвечать за быт, развлечения и т.д.

И этот этап отношений считается кризисным.

Как и любой кризис — с одной стороны он несет перемены и новые возможности, а с другой — вносит неопределенность и уязвимость.

Вам понадобится

  • Терпение
  • Моральная готовность к переменам
  • Позитивное отношение к происходящему
  • Понимание, что все пары проходят через это
  • Поддержка партнера

Инструкция

1

Распределение обязанностей. Договоритесь сразу — кто за что отвечает. Все равно, как раньше уже не будет и чем быстрее вы поговорите о том, кто теперь моет посуду, готовит, зарабатывает деньги, ухаживает за ребенком…, тем меньше будут копиться недовольства и претензии друг к другу. С одной стороны кажется, что и так все понятно — а нет. Например, маме нужна помощь в заботе о малыше и время, которое ей необходимо для себя — салон красоты, спортзал, встреча с подругами и т.д. А супругу может казаться, что мама с ребенком, сидя дома, особо в своем времени не нуждается — и так все время её. Также и наоборот, каждому супругу кажется, что другому легче в этот период и вся тяжесть нового положения ложится только на его плечи. И вместо взаимопомощи, супруги начинают соревноваться — кому тяжелее.

2

Как можно больше говорите. Обсуждайте друг с другом все — у вас так много теперь нового, советуйтесь, рассказывайте. Если что-то идет не так, как вам бы хотелось — не молчите. Накопленные обиды — это как вода, которая камень точит… Женский организм в это время функционирует по особенному и эмоциональная сфера очень уязвима. Рассказывайте о своих чувствах, переменах партнеру, а если нужна поддержка — просите, мало кто умеет догадываться о желаниях другого.

3

Помните, вы — пара! Вспоминайте чаще тот период, когда были только вы вдвоем — ваше знакомство, свидания, совместные праздники… Взгляд друг на друга со временем становится через призму родительских ролей, но ведь вы продолжаете быть друг для друга теми единственными, неповторимыми, желанными… . Оставляйте место и время, когда вы — это два любящих друг друга человека. Поход в кино, ресторан вдвоем — поможет освежить чувства и наполнить их особой теплотой. Вспомните, чем раньше вы любили заниматься вместе? Возвращайте некоторые совместные виды времяпрепровождения по возможности, видоизменяйте. А может со временем и малыш присоединится к вам в ваших увлечениях.

4

Совместное время. Молодым мамам часто кажется, что папы неуклюжи в обращении с ребенком. Помогите им научиться помогать вам в уходе за ребенком. Иногда бывает так, что мама поглощена малышом и супруг не может найти себе места в этом дуэте. Приходят мысли, что вот когда малыш вырастит, тогда папа сможет с ним играть, проводить время…. Включайте папу в этот процесс с самого рождения ребенка — совместные эмоции помогут почувствовать поддержку друг другу и стать ближе. А доверие и тепло скрепят вашу семью.

Комментарии закрыты.