Českyprancūzųvokiečiųitalųportugalųturkceispanų

Populiarūs straipsniai apie tinkamumą

2016/09/20

Pavojinga, jei šalto dušo, po treniruotės?

Kenksminga jei šalto dušo, po treniruotės?

Po varginančių treniruočių negaliu laukti, kad imtis vandens procedūros.

Jie pašalinti kvapą, taip pat atsipalaiduoti ir tonizuoti pavargusius raumenis.

Kas yra labiausiai pageidaujamą vandens temperatūra šiuo atveju?

(Daugiau ...)
2016/09/19

Maksimalus greitis svorio: kas yra pavojus?

Maksimalus greitis svorio: kas yra pavojus?

Daugelis žmonių, kurie nori numesti svorio, jie nori greitų rezultatų. Jie manyti, kad jis yra galima prarasti 1 kg per dieną, ir manote, kad jis bus saugus jų kūnui.

Tačiau pasninkas ir sėdi ant griežtos dietos, jūs gali susidurti su rimtomis problemomis.

(Daugiau ...)
2016/09/18

Kaip numesti svorio ir sudeginti riebalus, o naudojasi sporto salėje

Kaip numesti svorio ir sudeginti riebalus, o naudojasi sporto salėje

Naudojimasis sporto salėje yra vienas iš efektyviausių būdų numesti svorio ir tuo pačiu metu gauti gražią figūrą su reljefo raumenis.

Tačiau, norint pasiekti tokį rezultatą galima tik reguliariai užimtumo ir gerai pastatytas mokymo sistemos.

(Daugiau ...)
2016/09/18

Kiek rūšių sporto žiemos olimpinės žaidynės

Olimpinės čempionais Dailusis čiuožimas Tatjana Volosozhar Maxim Trankov

Žiemos olimpinės žaidynės nėra toks senasistorija, kaip vasarą. Kaip keistai tai skamba, bet pirmą kartą vienoje iš žiemos sporto varžybos (būtent - Dailusis čiuožimas) buvo įtrauktos į vasaros olimpinių žaidynių Londone 1908 metais.

Pirmieji žiemos olimpinės žaidynės vyko tik 1924 m Prancūzijos mieste Chamonix.

(Daugiau ...)
2016/09/17

Kokiais metais buvo olimpines žaidynes

senovės Olimpijos

Olimpinio judėjimo atsirado senovės Graikijoje.

Senovės Sportas daugelį metųvaržybos vyko nuo Olimpijos teritorijoje - miesto, kuris davė jo vardas sporto šventę, kuri vis dar yra vienas iš svarbiausių ir įdomiausių renginių iš visos planetos žmonių.

(Daugiau ...)
2016/09/16

Kaip alkoholis veikia sporto

Kaip alkoholis veikia pratimą

Sveikatos, gydytojai sako, remia reguliaria mankšta ir žalingų įpročių stoka. Bet kas atsitinka, jei jūs derinti gėrio ir blogio?

Kokį poveikį daro alkoholis, atsižvelgiant į mokymo efektyvumo kraujo?

(Daugiau ...)
2016/09/15

Atrodo, kad aukso medalis olimpinėse žaidynėse 2014

Aukso medalis 2014 m olimpinėse žaidynėse yra pagamintas iš sidabro su auksu

Jie susitarė: jūra, kalnai, ledai, saule. Ne, tai nėra klasikinis poezijos ir tapybos menininko prisiminimai.

Tai tik apie medalius, apdovanotas laimėtojus Sočio žiemos olimpinių žaidynių, jų išvaizdą.

Galų gale, olimpinių apdovanojimų Fedorin Alexandra, Sergejus Yefremov, Pavel ir Sergejus Nasedkina Tsar'kova dizaineriai, šie medaliai buvo parodyti įvairovę.

Ir ne tik žiemos žaidynėse Rusijos pietuose, bet, tiesą sakant, visi mūsų tiek dviprasmiški ir kontrastingos šalies.

(Daugiau ...)
2016/09/14

Kur Maskvoje yra įmanoma išmokti Wing Chun ir Capoeira

Kur Maskvoje yra įmanoma išmokti Wing Chun

"Wing Chun" ir "Capoeira" - egzotiška mix martial arts su šokių elementais.

Jie vargu ar sportas, tai darbas, kelias į vidaus energijos išlaisvinimo.

(Daugiau ...)