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스포츠 및 운동에 대한 기사

2016년 9월 20일

크로스바 성장을 가져옵니다

막대에 아이

신체의 모든 근육을 조율하는 데 도움이 스포츠 장비 - 수평 막대 또는 크로스바.

이것은 어린이나 어른의 성장을 증가하도록 사용이 수행되어야한다고 할 수 있는가?

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2016년 9월 20일

언제 홀드 대회 스키 러시아

시작하기 전에

이상하게도하지만, 스키 합리적인 가장 오래된 인간의 발명품 중 하나입니다.

첫 번째 스키 쉽게 음식을 찾아, 눈으로 덮여 겨울의 공간, 주위에 이동할 수있는 사람에게 나타났다.

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2016년 9월 20일

위험한 운동 후 찬물로 샤워하면?

유해 운동 후 찬물로 샤워하면?

지독한 운동 후 물 치료를 취할 기다릴 수 없습니다.

그들은 냄새를 제거하고 또한 긴장을 풀고 지친 근육을 톤.

이 경우 가장 선호하는 물 온도는 무엇입니까?

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2016년 9월 19일

최대 속도 체중 감소 : 위험은 무엇인가?

체중 감소의 최대 속도 : 위험은 무엇인가?

무게를 잃고 싶지 많은 사람들이, 그들은 즉각적인 결과를 원한다. 그들은 하루에 1kg을 잃게하고, 자신의 신체에 대한 안전 할 것이라고 생각 할 수 있다고 생각합니다.

그러나 금식과 엄격한 다이어트에 앉아, 당신은 심각한 문제에 직면 할 수 있습니다.

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2016년 9월 18일

체육관에서 운동하는 동안 체중을 잃게하고 지방을 연소하는 방법

체육관에서 운동하는 동안 체중을 잃게하고 지방을 연소하는 방법

체육관 사용 체중 감량하는 가장 효과적인 방법 중 하나이며, 동시에 릴리프 근육 다운도 도착.

그러나, 이러한 결과는 정규 고용하고 잘 구성된 교육 시스템을 가능 달성했다.

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2016년 9월 18일

(5) 요가는 좋은 잠을위한 포즈

(5) 요가는 좋은 잠을위한 포즈

그는 불면증을 앓고?

신경계를 진정 (예 : 카모마일과 발레리 등) 맛있는 허브 티 요가를 할 시도하고 밤에 마신다.

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2016년 9월 18일

스케이트를 선택할 때 무엇을보고합니다

가게에서 스케이트와 쇼케이스

선택 스케이트 부상에서 발을 보호하기 위해 그들이 만들어있는 소재, 품질 안창과 혀뿐만 아니라 특수 패드의 이용에주의를 지불해야합니다.

블레이드는 매트 광택 및 11 ~ 15 mm의 선명 반경이 있어야합니다.

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2016년 9월 18일

수행 후프 배꼽 지방을 제거 할 수 있도록 도와줍니다

후프는 배꼽 지방을 제거 하는가

어린이 장난감의 도움으로, 당신은 복부에 여분의 지방을 없애 쉽게 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

그는 정말 얇은 허리를 달성하는 기적적인 방법입니다 경우에만 농구대 훈련 후 확인할 수 있습니다.

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