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기분이 가을의 규칙 (9)

기분이 가을의 규칙 (9)

그래서 가을에 나는 슬퍼하고 싶습니다.

그러나 우리는 우울에 굴복해서는 안, 또는 그녀는 완전히 당신을 개최됩니다.

난 당신이 가을 살아남을 도움이 될 것입니다 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

가을 저장 비타민 시작해야합니다. 아직도 사과, 복숭아, 참외, 수박, 배, 포도의 계절이 있기 때문에 특히 지금은 대부분의 시간, 그것을 할 수 있습니다. 매일 다이어트 과일의 하나 이상에 포함합니다. EA는 과일 샐러드, 과일 밀크 쉐이크 또는 냉동 포도를 만들 수 있습니다. 이 첫 번째 규칙하자.
두 번째 규칙은 - 인테리어 밝은에 추가페인트. 예를 들어 오렌지 또는 여러 가지 빛깔의 격자 무늬 커튼하십시오. 아침에 똑 감귤 에센셜 오일을 arolampu. 이것은 당신이 응원하고 좋은 분위기를 충전하는 데 도움이됩니다.
"내 영화"컴퓨터에 폴더를 만들고당신이보고 싶은 모든 영화를 얻을 다운로드합니다. 가을 - 장마. 그리고 무슨 일이 날씨 말도 멜로 드라마 나 코미디에 좋아 보이는 것보다 더 좋은 수 있을까? 세 번째 규칙에 작성합니다.
다음 규칙은 - 스포츠에 대해 잊지 마세요. 게으른 싶지 않을 것이다 방법, 매일 아침, 저녁에 가벼운 운동은 수영장, 피트니스 또는 헬스 클럽에 가고, 산책이나 조깅과 몇 번 일주일에 갈 않습니다.
생강은 - 우리의 다섯 번째 규칙입니다. , 생강 루트를 구입 분쇄 커피와 차에 추가해야합니다. 적절한 맛 생강 외에 면역 체계를 강화하는 것을 돕는다.
가을 - 버섯 시간. 여섯 번째 규칙 - 친구를 초대하고 숲이나 숲 농장에서 버섯을 찾아 이동합니다. 여기에서 중요한 것은 결과가 아니라 좋은 시간을 보냈다.
, 밝은 여름 사진을 선택를 인쇄하여 벽을 용해. 또한 컴퓨터 바탕 화면에서 가장 인기있는 사진 중 하나를 설정할 수 있습니다. 당신의 눈이 사진에 떨어질 때 - 기분이 자동으로 상승 할 것이다. 여기에 일곱 번째 규칙이다.
그리고 여덟 번째 규칙 -가 옷장을 업데이트 할 시간이다. 계획에 먹었다 주요 구매가 아닌, 당신은 편리한 좋은 따뜻한 스카프와 장갑을 구입할 수 있습니다. 겨울은 그들을 두려워하지 않습니다.
그리고 마지막. 다채로운 나무, 가을 촬영을위한 아름다운 하늘과 시간 - 가을는 것을 기억하십시오. 그리고 우리 앞에 눈 하얀 겨울을 기다리고!

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