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Gli articoli piú popolari su fitness

2016/09/20

Pericoloso se una doccia fredda dopo un allenamento?

Nocivo per una doccia fredda dopo un allenamento?

Dopo un allenamento estenuante, non vedo l'ora di prendere trattamento delle acque.

Essi eliminano l'odore e anche rilassare e tonificare i muscoli stanchi.

Qual è la temperatura dell'acqua più preferito in questo caso?

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2016/09/19

MASSIMO perdita di peso veloce: qual è il pericolo?

Velocità massima di perdita di peso: qual è il pericolo?

Molte persone che vogliono perdere peso, vogliono risultati immediati. Essi credono che sia possibile perdere 1 kg al giorno, e pensare che sarà sicuro per il loro corpo.

Tuttavia, il digiuno e seduto su una dieta rigorosa, si può affrontare gravi problemi.

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2016/09/18

Come perdere peso e bruciare i grassi durante l'attività fisica in palestra

Come perdere peso e bruciare i grassi durante l'attività fisica in palestra

L'uso della palestra è uno dei modi più efficaci per perdere peso e allo stesso tempo di ottenere una bella figura con muscoli rilievo.

Tuttavia, per ottenere tale risultato è possibile solo con occupazione regolare e di formazione ben costruito.

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2016/09/18

Quanti tipi di sport alle Olimpiadi invernali

campioni olimpici nella la figura pattinare Tatiana Volosozhar e Maxim Trankov

Olimpiadi invernali non sono così vecchiostoria come l'estate. Per quanto strano possa sembrare, ma la prima volta la competizione in uno degli sport invernali (vale a dire - pattinaggio di figura) sono stati inclusi nei Giochi olimpici estivi di Londra nel 1908.

Le prime Olimpiadi invernali si sono svolte solo nel 1924 nella città francese di Chamonix.

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2016/09/17

In quale anno sono state le Olimpiadi

Ancient Olympia

Il Movimento Olimpico ha origine nell'antica Grecia.

L'antico sport per molti annigare si sono svolte sul territorio di Olimpia - la città, che ha dato il suo festival di nome sport, che è ancora uno dei più importanti ed interessanti eventi per la gente di tutto il pianeta.

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2016/09/16

Come l'alcool influisce sport

In che modo l'alcol influisce l'esercizio

Salute, i medici dicono, è supportato da un regolare esercizio fisico e la mancanza di cattive abitudini. Ma cosa succede se si combinano il bene e il male?

Che effetto fa alcol nel sangue del l'efficacia della formazione?

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2016/09/15

Sembra che la medaglia d'oro delle Olimpiadi 2014

Medaglia d'oro delle Olimpiadi 2014 è realizzato in argento con l'oro

Essi hanno convenuto: mare, montagna, ghiaccio, sole. No, questo non è il ricordo del classico dell'artista poesia e la pittura.

Si tratta solo di medaglie, vincitori delle Olimpiadi invernali di Sochi, il loro aspetto assegnato.

Dopo tutto, i progettisti dei premi olimpici Fedorin Alexandra, Sergei Yefremov, Pavel e Sergei Nasedkina Tsar'kova, queste medaglie erano per mostrare la diversità.

E non solo i Giochi invernali nel sud della Russia, ma anche, in realtà, tutto il nostro paese in modo ambiguo e contrastanti.

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2016/09/14

Dove a Mosca è possibile imparare Wing Chun e Capoeira

Dove a Mosca è possibile imparare Wing Chun

"Wing Chun" e "capoeira" - mix esotico di arti marziali con elementi di danza.

Essi difficilmente uno sport, è un lavoro, il percorso per la liberazione di energia interna.

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