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Articoli su Sport & Fitness

2016/09/20

Traversa tira la crescita

Un bambino sulla barra

barra orizzontale o traversa - attrezzature sportive, che aiuta a tonificare tutti i muscoli del corpo.

È possibile utilizzarli per aumentare la crescita del bambino o adulto, e che questo dovrebbe essere fatto?

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2016/09/20

QUANDO competizioni hold Russia sci

Prima dell'inizio

Stranamente, ma lo sci è una delle più antiche invenzioni umane ragionevoli.

Il primo sci sembrava l'uomo potrebbe facilmente muoversi negli spazi di inverno, coperto di neve, in cerca di cibo.

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2016/09/20

Pericoloso se una doccia fredda dopo un allenamento?

Nocivo per una doccia fredda dopo un allenamento?

Dopo un allenamento estenuante, non vedo l'ora di prendere trattamento delle acque.

Essi eliminano l'odore e anche rilassare e tonificare i muscoli stanchi.

Qual è la temperatura dell'acqua più preferito in questo caso?

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2016/09/19

MASSIMO perdita di peso veloce: qual è il pericolo?

Velocità massima di perdita di peso: qual è il pericolo?

Molte persone che vogliono perdere peso, vogliono risultati immediati. Essi credono che sia possibile perdere 1 kg al giorno, e pensare che sarà sicuro per il loro corpo.

Tuttavia, il digiuno e seduto su una dieta rigorosa, si può affrontare gravi problemi.

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2016/09/18

Come perdere peso e bruciare i grassi durante l'attività fisica in palestra

Come perdere peso e bruciare i grassi durante l'attività fisica in palestra

L'uso della palestra è uno dei modi più efficaci per perdere peso e allo stesso tempo di ottenere una bella figura con muscoli rilievo.

Tuttavia, per ottenere tale risultato è possibile solo con occupazione regolare e di formazione ben costruito.

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2016/09/18

5 yoga pone per un buon sonno

5 yoga pone per un buon sonno

Soffre di insonnia?

Provate a fare yoga e bere durante la notte una tisana deliziosa (come camomilla e valeriana), calmare il sistema nervoso.

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2016/09/18

Che cosa cercare quando si sceglie i pattini

Vetrina con pattini in negozio

pattini Selezionati necessario prestare attenzione al materiale di cui sono fatti, solette qualità e lingua, nonché la disponibilità di tamponi speciali per proteggere il piede dalla ferita.

La lama deve avere una lucentezza opaca e affilatura raggio di 11 a 15 mm.

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2016/09/18

Fare cerchio aiuta a rimuovere il grasso della pancia

Ha il cerchio rimuovere il grasso della pancia

Con l'aiuto di giocattoli per bambini, si può sbarazzarsi di grasso in eccesso sull'addome e facilmente ottenere il risultato desiderato.

Solo dopo l'allenamento con il cerchio si può vedere se è veramente un modo miracoloso per ottenere la vita sottile.

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