Ceskyfrancianémetolaszportugálturkcespanyol

Népszerű cikkek fitness

2016/09/20

Veszélyes, ha a hideg zuhany edzés után?

Ártalmas, ha egy hideg zuhany edzés után?

Miután egy fárasztó edzés nem lehet várni, hogy a víz kezelések.

Ezek kiküszöbölésére a szag és pihenni és hang fel a fáradt izmokat.

Mi a legelőnyösebb a víz hőmérséklete ebben az esetben?

(Tovább ...)
2016/09/19

Maximális sebesség fogyás: mi a veszély?

Maximális sebesség fogyás: mi a veszély?

Sokan, akik fogyni szeretnének, akarnak azonnali eredményeket. Úgy vélik, hogy lehetséges, hogy elveszíti 1 kg naponta, és úgy vélik, hogy biztonságos legyen a szervezetben.

Ugyanakkor, a böjt és ül a szigorú diéta, akkor komoly problémák.

(Tovább ...)
2016/09/18

Hogyan lehet fogyni és a zsírégetést, miközben gyakorolják az edzőteremben

Hogyan lehet fogyni és a zsírégetést, miközben gyakorolják az edzőteremben

Az edzőterem használata az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy lefogy, és ugyanabban az időben, hogy egy szép szám megkönnyebbülten izmokat.

Ahhoz azonban, hogy egy ilyen eredmény csak akkor lehetséges, rendszeres foglalkoztatás és jól felépített képzési rendszer.

(Tovább ...)
2016/09/18

Hány féle sport a téli olimpia

Olimpiai bajnok műkorcsolyázó Tatiana Volosozhar és Maxim Trankov

Téli olimpia nem is olyan régitörténelem, mint a nyári. Ami furcsa, mint amilyennek hangzik, de az első alkalommal a versenyt az egyik téli sportok (azaz - műkorcsolya) vontak be a nyári olimpiai játékok Londonban 1908-ban.

Az első téli olimpia került sor csak 1924-ben a francia város Chamonix.

(Tovább ...)
2016/09/17

Melyik évben volt az olimpiai játékok

Ancient Olympia

Az Olimpiai Mozgalom származik az ókori Görögországban.

Az ősi sport sok éveversenyek tartottak területén Olympia - a város, aki adta a nevét a sport fesztivál, amely még mindig az egyik legfontosabb és legérdekesebb eseményeket az emberek az egész világon.

(Tovább ...)
2016/09/16

Hogyan hat az alkohol a sport

Hogyan alkohol befolyásolja a testmozgás

Egészség, az orvosok azt mondják, támogatják a rendszeres testmozgás hiánya a rossz szokások. De mi történik, ha kombinálják a jó és a rossz?

Milyen hatással van az alkohol a vérben a képzés hatékonyságának?

(Tovább ...)
2016/09/15

Úgy néz ki, mint az aranyérmet az olimpián 2014

Aranyérem a 2014-es olimpia ezüstből arany

Egyetértettek abban, tenger, hegyek, jég, V Nem, ez nem az emlékek a klasszikus költészet és a festészet művész.

Ez csak a medál, oda győztesek a Szocsi téli olimpia, a megjelenésük.

Végtére is, a tervezők az olimpiai díjat Fedorin Alexandra, Szergej Yefremov, Pavel és Szergej Nasedkina Tsar'kova, ezeket a kitüntetéseket is mutatna sokféleséget.

És nem csak a téli játékok a dél-oroszországi, hanem, sőt, minden olyan kétértelmű és ellentmondásos országot.

(Tovább ...)
2016/09/14

Ahol Moszkvában lehet tanulni Wing Chun és Capoeira

Ahol Moszkvában lehet tanulni Wing Chun

"Wing Chun" és a "capoeira" - egzotikus keverékét harcművészeti tánc elemekkel.

Alig egy sport, ez a munka, az utat a felszabadulás a belső energia.

(Tovább ...)