CeskyFrenchGermanItalianPortugueseTurkceSpanish

КАК установить читалку в телефон
07.05.2016
КАК находить период функции
07.05.2016

КАК легко изменить свою жизнь к лучшему

123

У каждого в жизни бывают периоды, когда круговорот проблем засасывает в себя все глубже и глубже. В такие моменты все вокруг раздражает, душевные силы покидают, и хочется забиться куда-нибудь в угол от всего этого кошмара подальше.

Однако, следует заметить, что в сложных жизненных ситуациях можно не только не впасть в депрессию, а наоборот, извлечь для себя пользу.

О том, как это сделать, мы и поговорим в рамках данной статьи.

Итак, вы попали в лавину проблем. Они все валятся и валятся, и, кажется, никогда не будет этому конца. Что же делать? В первую очередь остановитесь, присядьте и успокойтесь. Отчистите свою голову от крутящихся тревожных мыслей и послушайте тишину. Насладитесь ей и осознайте, что каждая проблема, это лишь неправильно понятое приключение. Это возможность научится чему-то новому, осознать что-то важное и стать мудрее. Как только вы примите этот факт, ваше сознание переключится с разрушения, раздражения и гнева на созидание и благодарность.

Идем дальше. Следующее, чем вам предстоит заняться, это отчистить пространство вокруг себя, как снаружи, так и внутри. Начните с уборки мест, где вы проводите много времени, выкиньте все лишнее, наведите порядок на рабочем столе. Каждая неубранная вещь – это какое-то незаконченное дело, и оно будет над вами довлеть, пока вы с ним не разберетесь. Порядок в своей голове еще более важен. Возьмите лист бумаги и выпишите туда все проблемы, которые вас беспокоят, дела которые необходимо решить. После этого вы почувствуете освобождение, появится свободная энергия, а проблемы не будут казаться таким уж страшными.

Следующим шагом необходимо каждую проблему перевести в решение. Для этого напротив каждой из них напишите, чего бы вы хотели в этой ситуации. Например: Я толстая и некрасивая – я хочу быть стройной, подтянутой и сексуальной, у меня куча долгов – хочу зарабатывать 10 000$ в месяц и ни в чем себе не отказывать.

После всей проделанной работы вам остается только перейти к действиям по воплощению целей. Делается это путем определения первых трех шагов, который вы сделаете в самое ближайшее время, для каждой из целей.

Комментарии закрыты.