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articles populaires sur remise en forme

20/09/2016

DANGEROUS si une douche froide après une séance d'entraînement?

Nocif en cas d'une douche froide après une séance d'entraînement?

Après une séance d'entraînement épuisante ne peut pas attendre pour prendre des traitements d'eau.

Ils éliminent l'odeur et aussi se détendre et tonifier les muscles fatigués.

Quelle est la température de l'eau le plus préféré dans ce cas?

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19/09/2016

perte de poids de vitesse maximale: quel est le danger?

Vitesse maximale de perte de poids: quel est le danger?

Beaucoup de gens qui veulent perdre du poids, ils veulent des résultats immédiats. Ils croient qu'il est possible de perdre 1 kg par jour, et je pense que ce sera sans danger pour leur corps.

Cependant, le jeûne et assis sur un régime alimentaire strict, vous pouvez faire face à de graves problèmes.

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18/09/2016

Comment perdre du poids et brûler les graisses pendant l'exercice au gymnase

Comment perdre du poids et brûler les graisses pendant l'exercice au gymnase

L'utilisation de la salle de gym est l'un des moyens les plus efficaces pour perdre du poids et en même temps pour obtenir une belle figure avec des muscles de secours.

Toutefois, pour parvenir à un tel résultat est possible uniquement avec un emploi régulier et système de formation bien construit.

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18/09/2016

Combien de types de sport dans les Jeux olympiques d'hiver

champions olympiques de patinage artistique Tatiana Volosozhar et Maxim Trankov

Jeux olympiques d'hiver ne sont pas si vieuxl'histoire comme l'été. Aussi étrange que cela puisse paraître, mais la première fois la compétition dans l'un des sports d'hiver (à savoir - patinage artistique) ont été inclus dans les Jeux olympiques d'été à Londres en 1908.

Les premiers Jeux olympiques d'hiver ont eu lieu seulement en 1924 dans la ville française de Chamonix.

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17/09/2016

En quelle année ont été les Jeux Olympiques

Ancient Olympia

Le Mouvement olympique est née dans la Grèce antique.

L'ancien sport depuis de nombreuses annéescompétitions ont eu lieu sur le territoire d'Olympia - la ville, qui a donné son nom fête du sport, qui est encore l'un des événements les plus importants et intéressants pour les gens de toute la planète.

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16/09/2016

Comment l'alcool affecte le sport

Comment l'alcool affecte l'exercice

Santé, les médecins disent, est pris en charge par l'exercice régulier et le manque de mauvaises habitudes. Mais ce qui se passe si vous combinez le bien et le mal?

Quel effet l'alcool dans le sang de l'efficacité de la formation?

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15/09/2016

Il ressemble à la médaille d'or des Jeux olympiques de 2014

Médaille d'or des Jeux olympiques de 2014 est faite d'argent avec de l'or

Ils ont convenu: mer, montagne, glace, soleil. Non, ce ne sont pas les souvenirs de l'artiste de la poésie et la peinture classique.

Il est à peu près médailles, décerné vainqueurs des Jeux olympiques d'hiver de Sotchi, leur apparence.

Après tout, les concepteurs des récompenses olympiques Fedorin Alexandra, Sergei Yefremov, Pavel et Sergueï Nasedkina Tsar'kova, ces médailles devaient montrer la diversité.

Et non seulement les Jeux d'hiver dans le sud de la Russie, mais aussi, en fait, tout notre pays si ambiguë et contrastée.

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14/09/2016

Où à Moscou, il est possible d'apprendre le Wing Chun et Capoeira

Où à Moscou, il est possible d'apprendre Wing Chun

"Wing Chun" et "capoeira" - mélange exotique arts martiaux avec des éléments de danse.

Ils peine un sport, il est un travail, le chemin de la libération de l'énergie interne.

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