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Articles à propos de Sports & Fitness

20/09/2016

Crossbar tire la croissance

Un enfant sur la barre

Barre horizontale ou la barre transversale - équipements sportifs, ce qui contribue à tonifier tous les muscles du corps.

Est-il possible de les utiliser pour augmenter la croissance de l'enfant ou un adulte, et que cela devrait être fait?

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20/09/2016

QUAND les compétitions de ski hold Russie

Avant le début

Curieusement, mais le ski est une des plus anciennes inventions humaines raisonnables.

Le premier ski est apparu à l'homme pourrait facilement se déplacer dans les espaces de l'hiver, couvert de neige, en quête de nourriture.

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20/09/2016

DANGEROUS si une douche froide après une séance d'entraînement?

Nocif en cas d'une douche froide après une séance d'entraînement?

Après une séance d'entraînement épuisante ne peut pas attendre pour prendre des traitements d'eau.

Ils éliminent l'odeur et aussi se détendre et tonifier les muscles fatigués.

Quelle est la température de l'eau le plus préféré dans ce cas?

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19/09/2016

perte de poids de vitesse maximale: quel est le danger?

Vitesse maximale de perte de poids: quel est le danger?

Beaucoup de gens qui veulent perdre du poids, ils veulent des résultats immédiats. Ils croient qu'il est possible de perdre 1 kg par jour, et je pense que ce sera sans danger pour leur corps.

Cependant, le jeûne et assis sur un régime alimentaire strict, vous pouvez faire face à de graves problèmes.

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18/09/2016

Comment perdre du poids et brûler les graisses pendant l'exercice au gymnase

Comment perdre du poids et brûler les graisses pendant l'exercice au gymnase

L'utilisation de la salle de gym est l'un des moyens les plus efficaces pour perdre du poids et en même temps pour obtenir une belle figure avec des muscles de secours.

Toutefois, pour parvenir à un tel résultat est possible uniquement avec un emploi régulier et système de formation bien construit.

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18/09/2016

5 poses de yoga pour un bon sommeil

5 poses de yoga pour un bon sommeil

Il souffre d'insomnie?

Essayez de faire du yoga et de boire la nuit une tisane délicieuse (comme la camomille et la valériane), calmer le système nerveux.

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18/09/2016

Ce qu'il faut rechercher lors du choix des patins

Vitrine avec des patins dans la boutique

patins Choisir besoin de prêter attention à la matière dont ils sont faits, Semelles de qualité et de la langue, ainsi que la disponibilité des tampons spéciaux pour aider à protéger le pied contre les blessures.

La lame doit avoir un éclat mat et le rayon d'affûtage de 11 à 15 mm.

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18/09/2016

Avez-hoop CONTRIBUE enlever la graisse du ventre

Est-ce que le cerceau enlever la graisse du ventre

Avec l'aide de jouets pour enfants, vous pouvez vous débarrasser de l'excès de graisse sur l'abdomen et facilement obtenir le résultat souhaité.

Seulement après la formation avec cerceau vous pouvez voir s'il est vraiment une façon miraculeuse pour atteindre la taille fine.

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