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Artículos sobre Deportes y estado físico

09/20/2016

Travesaño tira de crecimiento

Un niño en la barra de

barra horizontal o en el travesaño - artículos deportivos, lo que ayuda a tonificar todos los músculos del cuerpo.

¿Es posible utilizarlos para aumentar el crecimiento del niño o adulto, y que esto se debe hacer?

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09/20/2016

Al celebrar concursos de retención del esquí de Rusia

Antes del inicio

Por extraño que parezca, pero el esquí es uno de los inventos humanos más antiguos razonables.

La primera de esquí parecía hombre podría fácilmente moverse por los espacios de invierno, cubierto de nieve, en busca de alimento.

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09/20/2016

Peligroso si una ducha fría después de un entrenamiento?

Nocivo en caso de una ducha fría después de un entrenamiento?

Después de un entrenamiento extenuante no puede esperar para llevar a tratamientos de agua.

Eliminan el olor y también relajar y tonificar los músculos cansados.

¿Cuál es la temperatura del agua más preferido en este caso?

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09/19/2016

pérdida de peso máxima velocidad: ¿cuál es el peligro?

velocidad máxima de pérdida de peso: ¿cuál es el peligro?

Muchas personas que quieren perder peso, quieren resultados inmediatos. Ellos creen que es posible perder 1 kg por día, y pensar que va a ser seguro para su cuerpo.

Sin embargo, el ayuno y se sienta en una dieta estricta, se puede hacer frente a problemas graves.

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09/18/2016

Cómo bajar de peso y quemar grasa durante el ejercicio en el gimnasio

Cómo bajar de peso y quemar grasa durante el ejercicio en el gimnasio

El uso del gimnasio es una de las maneras más efectivas para bajar de peso y al mismo tiempo para obtener una hermosa figura con los músculos de socorro.

Sin embargo, para lograr tal resultado sólo es posible con el empleo regular y sistema de entrenamiento bien construido.

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09/18/2016

5 posturas de yoga para un buen sueño

5 posturas de yoga para un buen sueño

Sufre de insomnio?

Trate de hacer yoga y beber en la noche un delicioso té de hierbas (como la manzanilla y la valeriana), calmar el sistema nervioso.

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09/18/2016

Lo que debe buscar la hora de elegir los patines

Escaparate con los patines en la tienda

La elección de los patines deben prestar atención al material del que están hechas, las plantillas de calidad y la lengua, así como la disponibilidad de almohadillas especiales para ayudar a proteger los pies de una lesión.

La hoja debe tener un brillo mate y el radio de afilar de 11 a 15 mm.

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09/18/2016

Hacer aro ayuda a eliminar la grasa del vientre

¿El aro de eliminar la grasa del vientre

Con la ayuda de los juguetes para niños, usted puede deshacerse del exceso de grasa en el abdomen y fácil lograr el resultado deseado.

Sólo después de entrenar con el aro se puede ver si él es en realidad una forma milagrosa para lograr la cintura delgada.

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