CeskyFrenchGermanItalianPortugueseTurkceSpanish

КАК выбрать лучшую сетевую карту
01.09.2016
КАК избавиться от комаров с помощью запаха
01.09.2016

КАК облегчить боль при артрите?

Как облегчить боль при артрите?

Артрит — заболевание суставов, которое сопровождается нарушением тканей самих суставов и их воспалением. Боль и хруст являются основными симптомами артрита.

В основном артрит появляется после ушибов и травм.

Также это заболевание возникает при нехватке питательных веществ.

Инструкция

1

Снижение веса является первым способом, чтобы уменьшить боль при артрите. Избыточный вес увеличивает напряжение на суставы.

2

Рекомендуется делать систематический массаж мышц, приближенных к проблемной зоне. Если болят суставы колена, то следует массажировать икру.

3

Сократить потребление воды.

4

Для уменьшения боли при артрите можно использовать разогревающие мази.

5

При сильных болях применяют капустный лист, который прикладывают к суставу.

6

Также для снятия боли проводят водолечение с помощью ванн. Для достижения обезболивающего эффекта применяют шалфейные, соленые, морские и хвойные ванны.

7

Рекомендуется делать ежедневную гимнастику без резких движений.

Комментарии закрыты.