CeskyFranzösischDeutschItalienischPortugiesischTurkceSpanisch

Beliebte Artikel über Fitness

2016.09.20

Gefährlich, wenn eine kalte Dusche nach dem Training?

Gesundheitsschädlich bei einer kalten Dusche nach dem Training?

Nach einem anstrengenden Training kann nicht Wasser Behandlungen zu nehmen warten.

Sie beseitigen den Geruch und auch entspannen und müde Muskeln straffen.

Was ist der am meisten bevorzugte Wassertemperatur in diesem Fall?

(Mehr ...)
2016.09.19

Maximale Geschwindigkeit Gewichtsverlust: Was ist die Gefahr?

Maximale Geschwindigkeit der Gewichtsverlust: Was ist die Gefahr?

Viele Menschen, die Gewicht verlieren wollen, sie wollen sofort Ergebnisse. Sie glauben, dass es möglich ist, zu verlieren 1 kg pro Tag, und denken, dass es für ihren Körper sicher sein.

Allerdings auf eine strenge Diät Fasten und sitzen, können Sie schwerwiegende Probleme.

(Mehr ...)
2016.09.18

Wie Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen, während im Fitnessstudio trainieren

Wie Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen, während im Fitnessstudio trainieren

Die Nutzung des Fitness-Center ist einer der effektivsten Wege, um Gewicht zu verlieren und zugleich eine schöne Figur mit Erleichterung Muskeln zu bekommen.

Um jedoch zu erreichen, ein solches Ergebnis ist nur möglich, mit regelmäßigen Beschäftigung und gut ausgebauten Bildungssystem.

(Mehr ...)
2016.09.18

Wie viele Arten von Sport in den Olympischen Winterspielen

Olympiasieger in Eiskunstlauf Tatiana Volosozhar und Maxim Trankov

Olympischen Winterspiele sind nicht so alt,Geschichte als der Sommer. So seltsam es klingt, aber das erste Mal, wenn der Wettbewerb in einem der Wintersport (nämlich - Eiskunstlauf) wurden im Jahr 1908 in den Olympischen Sommerspielen in London aufgenommen.

Die ersten Olympischen Winterspiele wurden erst im Jahr 1924 in der Französisch Stadt Chamonix statt.

(Mehr ...)
2016.09.17

In welchem ​​Jahr waren die Olympischen Spiele

Das antike Olympia

Die Olympische Bewegung ihren Ursprung im antiken Griechenland.

Die alte Sport seit vielen JahrenWettbewerbe wurden auf dem Territorium der Olympia gehalten - die Stadt, die seinen Namen Sportfest gab, die immer noch eine der wichtigsten und interessantesten Ereignisse für die Menschen des gesamten Planeten ist.

(Mehr ...)
2016.09.16

Wie Alkohol wirkt sich Sport

Wie wirkt sich Alkohol die Ausübung

Gesundheit, Ärzte sagen, wird durch regelmäßige Bewegung und der Mangel an schlechten Gewohnheiten unterstützt. Aber was passiert, wenn man das Gute und das Böse zu kombinieren?

Welche Auswirkungen hat Alkohol im Blut der Wirksamkeit der Ausbildung?

(Mehr ...)
2016.09.15

Es sieht aus wie die Goldmedaille der Olympischen Spiele 2014

Goldmedaille der Olympischen Spiele 2014 ist aus Silber mit Gold

Sie waren sich einig: Meer, Berge, Eis, Sonne. Nein, dies ist nicht die Erinnerungen an die klassische Poesie und Malerei Künstler.

Es ist nur über Medaillen, Gewinner der Olympischen Winterspiele Sotschi vergeben, ihr Aussehen.

Schließlich waren die Designer der Olympischen Auszeichnungen Fedorin Alexandra, Sergei Yefremov, Pavel und Sergei Nasedkina Tsar'kova, diese Medaillen Vielfalt zu zeigen.

Und nicht nur die Winterspiele im Süden von Russland, sondern auch in der Tat, alle unsere so vieldeutig und kontras Land.

(Mehr ...)
2016.09.14

Wo in Moskau ist es möglich, Wing Chun und Capoeira zu lernen

Wo in Moskau ist es möglich, Wing Chun zu lernen

"Wing Chun" und "Capoeira" - exotische Mischung Kampfkunst mit Tanzelementen.

Sie kaum ein Sport, es ist Arbeit, der Weg zur Befreiung der inneren Energie.

(Mehr ...)