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Artikel über Sport & Fitness

2016.09.20

Crossbar zieht Wachstum

Ein Kind auf der Bar

Reck oder Crossbar - Sportgeräte, die alle Muskeln des Körpers zu straffen hilft.

Ist es möglich, sie zu verwenden, um das Wachstum des Kindes oder Erwachsenen zu erhöhen, und dass dies getan werden sollte?

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2016.09.20

Wenn der Halte Wettbewerbe Ski Russland

Vor dem Start

Merkwürdig genug, aber das Skifahren ist eine der ältesten menschlichen Erfindungen sinnvoll.

Der erste Ski erschien ein Mann leicht um die Räume im Winter bewegen konnte, mit Schnee bedeckt, auf der Suche nach Nahrung.

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2016.09.20

Gefährlich, wenn eine kalte Dusche nach dem Training?

Gesundheitsschädlich bei einer kalten Dusche nach dem Training?

Nach einem anstrengenden Training kann nicht Wasser Behandlungen zu nehmen warten.

Sie beseitigen den Geruch und auch entspannen und müde Muskeln straffen.

Was ist der am meisten bevorzugte Wassertemperatur in diesem Fall?

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2016.09.19

Maximale Geschwindigkeit Gewichtsverlust: Was ist die Gefahr?

Maximale Geschwindigkeit der Gewichtsverlust: Was ist die Gefahr?

Viele Menschen, die Gewicht verlieren wollen, sie wollen sofort Ergebnisse. Sie glauben, dass es möglich ist, zu verlieren 1 kg pro Tag, und denken, dass es für ihren Körper sicher sein.

Allerdings auf eine strenge Diät Fasten und sitzen, können Sie schwerwiegende Probleme.

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2016.09.18

Wie Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen, während im Fitnessstudio trainieren

Wie Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen, während im Fitnessstudio trainieren

Die Nutzung des Fitness-Center ist einer der effektivsten Wege, um Gewicht zu verlieren und zugleich eine schöne Figur mit Erleichterung Muskeln zu bekommen.

Um jedoch zu erreichen, ein solches Ergebnis ist nur möglich, mit regelmäßigen Beschäftigung und gut ausgebauten Bildungssystem.

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2016.09.18

5 Yoga-Posen für einen guten Schlaf

5 Yoga-Posen für einen guten Schlaf

Er leidet an Schlaflosigkeit?

Versuchen Sie Yoga zu tun und zu trinken in der Nacht eine köstliche Kräutertee (wie Kamille und Baldrian), das Nervensystem zu beruhigen.

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2016.09.18

Was es zu sehen, wenn Schlittschuhe Wahl

Stellen Sie mit Schlittschuhen im Shop

Die Wahl Schlittschuhe müssen die Aufmerksamkeit auf das Material zu zahlen, aus dem sie gemacht sind, Qualität Einlegesohlen und der Zunge, sowie die Verfügbarkeit von speziellen Pads, die den Fuß vor Verletzungen schützen.

Die Klinge sollte einen matten Glanz und Schärfen Radius von 11 bis 15 mm aufweisen.

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2016.09.18

Haben Hoop HILFT Bauchfett entfernen

Ist der Reifen Bauchfett entfernen

Mit Hilfe von Kinderspielzeug, können Sie loswerden überschüssiges Fett auf den Bauch bekommen und einfach das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Erst nachdem mit dem Reifen-Training kann man sehen, ob er wirklich eine wunderbare Möglichkeit ist, die dünne Taille zu erreichen.

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