domů / krása / péče o pleť / Když je nejlepší opalování

Kdy je lepší opalovat

/
71 pohledy

Kdy je lepší opalovat</a>

Ultrafialové záření, pokud se používá moudře, může přinést velké výhody pro člověka.

Mají schopnost zničit mikroorganismy, které mění chemické složení buněk v těle.


Blahodárné účinky opalováníTo se projevuje v tom, že člověk se stává silnější imunitní systém a snižuje sklon k nachlazení a alergických onemocnění. To se stává snadnější bránit všechny druhy infekcí. Rychlejší a jednodušší umístit procesy čištění pleti, jak se zbavit nadváhy.

Se správným přístupem ke spálení, kůže se stáváhladká, pružná, stává se zdravě vypadající a krásné barvy. K dosažení tohoto výsledku, aniž by způsobily škodu na těle, to je docela možné. Chcete-li to provést, postupujte podle jednoduchých, ale velmi důležitá doporučení ze strany fyziologové, kosmetičky a dalších odborníků.

doporučeních

O tom, co je nejlepší čas na opalování, lékaři dát tyto tipy:

1, Root pobyt na slunci s malým množstvím času, například pět minut, postupně zvyšuje dobu, v otevřeném prostoru.
2; Nevystavujte se přímému slunečnímu světlu po dobu delší než dvě hodiny denně.
3, opalování ve dvou krocích: v období od devíti do jedenácti a šestnácti až devatenáct hodin.

Ti, kteří chtějí získat bronzový odstínkůže, zajímá otázka, jak dobře tan. Tradiční místo opalování pláž se nachází na břehu řeky, jezera nebo moře. Voda má tu vlastnost, ke zvýšení působení ultrafialových paprsků, takže tan v takových místech může být velmi rychlá. Kromě toho, vysoká vlhkost chrání pokožku před sucha.

Dobrý tan je možné nejen za jasného počasí,kdy slunce, „slepé“ oko, ale i během období oblačnosti. Mraky se téměř úplně složit tzv difuzní záření. Pro lidi s špatném zdravotním stavu, tento způsob vydělávání je nejvhodnější a užitečné.

Při výběru místa, kde se opalovat, ujistěte se,Musíme vzít v úvahu intenzitu slunečního záření. Země atraktivní pro letní dovolenou, která se nachází v blízkosti rovníku, kde jsou ultrafialové paprsky jsou velmi silní v jejich účinků na lidský organismus.

Ochrana při opalování

Otevření kůži směrem na slunci, je třebapečovat o ochranu osob, a to zejména - na první pohled - od jejich přímého vlivu. To pomůže zabránit ztrátě zraku, stejně jako vznik dalších vrásek kolem očí.

Spolehlivé lidské prostředky ochrany proti teplu a úžehu jsou příbuzné klobouky, stany nebo velké deštníky.

Kdy je lepší opalovat To byl naposledy změněn: 21.června 2017 podle bagqeowd
Je to hlavní vnitřní nádoba text zápatí