CeskyfrancouzskýNěmecItalportugalskýturkcešpanělský

Články o sportu Fitness





09/20/2016

Příčka táhne růst

Dítě na liště

Hrazda nebo příčka - sportovní potřeby, což pomáhá zmírnit všechny svaly v těle.

Je možné je použít ke zvýšení růstu dítěte nebo dospělého, a že by to mělo být provedeno?

(Více ...)
09/16/2016

Jaký je skutečný přínos kola

Jaký je skutečný přínos kola

Cykloturistika - skvělý způsob, jak zlepšit zdraví.

Na jakékoliv úrovni tělesné zdatnosti,efektivní výsledky poskytují odhodlání a trpělivost. Ale pro nedostatek času, jízda na kole se téměř nedosažitelný sen pro mnohé.

Jízdní kolo - to je vynikající náhradou za kolo, protože skutečný přínos kola potvrzují četné studie provedené vědci.

(Více ...)
09/16/2016

Jaký je skutečný přínos kola

Jaký je skutečný přínos kola

Cykloturistika - skvělý způsob, jak zlepšit zdraví.

Na jakékoliv úrovni tělesné zdatnosti,efektivní výsledky poskytují odhodlání a trpělivost. Ale pro nedostatek času, jízda na kole se téměř nedosažitelný sen pro mnohé.

Jízdní kolo - to je vynikající náhradou za kolo, protože skutečný přínos kola potvrzují četné studie provedené vědci.

(Více ...)
09.11.2016

Jak vyvinout sílu ve svalech

Jak vyvinout sílu ve svalech

Tělesný vývoj je nezbytný pro lidské tělo, aby správně fungovaly.

Lidé s dobře vyvinutým tělem mají silnější imunitní systém a méně nemocné. Pravidelné cvičení jsou dobré pro kardiovaskulární systém, respirační systém rozvíjet.

Existují různé metody pro zvýšení svalové síly, ale jeden hlavní pravidlo: zatížení by měla být konstantní a nesmí být zbytečně vysoká.

(Více ...)
09.08.2016

Jak rozvíjet noha zlomeniny kotníku

Jak rozvíjet noha zlomeniny kotníku

Řádné a včasné léčby jakékoliv končetiny zlomeniny může zajistit úplné uzdravení svých funkcí bez jakýchkoliv komplikací nebo následků.

Toto prohlášení se vztahuje i na kotníku, frakturou, která podle názoru mnohých, dělá muže kulhat na celý život.

Pod mohou některá doporučení obnovit funkci bérce zcela a bez "ztráty" v co nejkratší možné době.

(Více ...)
09.08.2016

Jak si vyrobit perfektní Press

Jak udělat perfektní lis

Každá dívka sní o dokonalé postavě, včetně krásné jemné bříško. Mladé dívky bez stresu a v krátké době, trim pasu.

A pokud se dal žena narození do rebёnochka (nebo dva) a záhyby tuku neviditelné ploché břicho, jak to udělat perfektní kostky stiskněte tlačítko?

Jaké jsou některé jednoduché cviky pro tento oblek?

(Více ...)
09.04.2016

Jak rozvíjet sílu, rychlost

Jak rozvíjet sílu, rychlost

Rychle vyvinout sílu a rychlost, je třeba často chodit do posilovny.

Pod vedením trenéra bude dělat cvičeníefektivně a bez ohrožení zdraví. V případě, že turistika v posilovně není dostatek času k rozvoji svaly a můžete vyzkoušet doma.

Vezměme si cvičení, které budou užitečné v obou místech.

(Více ...)
08/28/2016

Jak trénovat tisku

Jak trénovat tisku

Pro ploché břicho tónovaný jen potřebuje silnou stiskněte tlačítko, nebo dokonce úplné absenci tuku oslabených svalů bude ošklivé housenky a vytvořit dojem tukových záhybů.

Ale aby břišní svaly jsou vždy v dobrém tónu, je třeba pravidelně a správně trénovat tisku.

(Více ...)