تشيسكياللغة الفرنسيةألمانيالإيطاليالبرتغاليةTÜRKÇEالأسبانية

سواء تأجير الفوائد التجارية ليموزين
2016/08/25
كيفية طبخ الشواء اللذيذة؟ وصفات ينقع
2016/08/25

كيفية العناية من وجهة نظر الطفل

كيفية العناية من وجهة نظر الطفل

واحد من أهم أجهزة هي العيون من خلال التي تصلنا ما يقرب من 90٪ من المعلومات حول العالم.

وهذا هو السبب تحتاج الرؤية لتكون محمية من سن مبكرة.

الطفل في مكان العمل

فإن الطفل سوف يكون هناك الكثير لنتعلمه، وإنفاق ضخمةمقدار الوقت في مكتب. وينبغي تنظيم منطقة العمل بشكل صحيح. يجب أن توضع على طاولة قرب النافذة، وإذا كان ضوء النهار لا يكفي، كنت بحاجة لشراء مصباح مكتبي مع الضوء ليست مشرقة جدا، التي ينبغي أن تقع إلى اليسار من يستخدمون اليد اليمنى، ويستخدمون اليد اليسرى من الجهة اليمنى. يجب أن يكون كرسي مريح وملائم، يجب على الطالب الجلوس على ذلك بالضبط، ويجب أن أجهزة الكمبيوتر المحمولة والكتب المدرسية أن تكون دائما على مسافة لا تقل عن 40 سم من العينين.

الروتين اليومي

الفصول الدراسية في المدارس والدوائر والأقسام إضافيةيؤدي ذلك إلى حقيقة أن أعين تعاني من عبء خطير. جعل الدروس، ينبغي للطفل يصرف دوريا للاسترخاء العينين. مما لا شك فيه أن تجد الوقت لممارسة الرياضة في الهواء الطلق والألعاب النشطة. تلميذ يجب أن تحصل على قسط كاف من النوم، وهذا لا يقل عن 9 ساعات من النوم، وإلا فلا الجسم ولن العين لا تكون قادرة على الاسترخاء.

التلفزيون، والكمبيوتر وغيرها من الأجهزة الإلكترونية

لا يمكنك تمنع الطفل لقضاء بعض الوقت فيالتلفزيون، الكمبيوتر أو الكمبيوتر اللوحي، ولكن هذه المرة كان من الضروري تقليل، وجميع الأجهزة الإلكترونية هم أعداء الرئيسية من الأطفال.

التغذية للعيون

الطلاب يجب أن يتكون النظام الغذائي للمجموعة متنوعة من الأطباق المحضرة بشكل حصري من المنتجات الطبيعية. مجموعة متزايدة يحتاج الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. وينبغي إيلاء اهتمام خاص إلى وجود كمية كافية من فيتامين (أ)، التي تنص على صحة العين وحدة البصر لسنوات عديدة.

امتحانات العين العادية

للتأكد من أن الطفل ليس لديهمشاكل في الرؤية، فمن الضروري القيام بزيارات منتظمة لطبيب العيون. ينبغي أن تعقد عمليات التفتيش الروتينية لا يقل عن 1 مرة في 6 أشهر. إذا يوصي اختصاصي نقطة لإقناع الطفل الذي فيهم، وقال انه لا تبدو أحمق، وكثير من الأطفال يخافون منه. يمكنك أن تبحث من خلال المجلات والعثور على طلاب أنيق وثقة بالنفس في النظارات العصرية.

التعليقات مغلقة.