منزل / علم النفس / العواطف / كيف لوقف الاشتياق

كيفية وقف الاشتياق

/
5 المشاهدات

كيفية وقف الاشتياق

توسكا يأتي عندما يأتي شخص الانخفاض العاطفي. ويرجع ذلك إلى كثرة التغييرات في حياتك، أو عدم الرضا عن حالة من الحالات المستمرة هذه.

الرجل يبدأ بالشعور والندم، والذي يغذيه الشعور بالنقص وعدم الثقة بالنفس.

تعليمات

1

أول شيء تحتاج لصرف نفسك. رعاية، كل شيء - من المادية إلى عبء العمل العقلي، مفيدة أو العبث تماما، إلا إذا كان لفتنت تماما. على سبيل المثال، انتقل لشوط، وقراءة كتاب أو مشاهدة فيلم. فقط لا يستمعون إلى موسيقى حزينة، فإنه لا مساعدتك، ولكن فقط إضافة أفكار حزينة وحزن.

2

معنى الحياة - جزء مهم من العالم الروحي. تعطي لنفسك التثبيت على ما تسعى لتحقيقه. تحديد هدف ومتابعته، والشوق ثم في المرة ستترك.

3

نسيان الحياة الراكدة. لا تسمح لنفسك أن تكون كسول، بالملل أو تعثرت في المسائل الروتينية. توسكا معهم فقط تتضخم واللون الأخضر.

4

وقف الشعور بالأسف لذلك فعلت. الناس يميلون إلى ارتكاب الأخطاء، هل فعل بحماقة وحملها على حول هذه القضية. لا تكن قاسيا على نفسك ويأخذك لمنح أنجزت.

5

يكون شجاعا. روح قوية للمساعدة في التعامل مع الحزن، وليس فقط لها. البقاء القلبية والبحث بجرأة إلى الأمام. سوف تجد الكثير من اللحظات الرائعة، لذلك ليس هناك حاجة إلى التورط في أيام حزينة المستنقع.

ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل