تشيسكياللغة الفرنسيةألمانيالإيطاليالبرتغاليةTÜRKÇEالأسبانية

الأعراض تزيد وتقلل من الضغط
2016/08/25
كيفية الحفاظ على معطف في فصل الصيف
2016/08/25

كيف تحمي نفسك من التلاعب

كيف تحمي نفسك من التلاعب

غالبا ما يتم إخفاء التلاعب.

وليس من السهل اكتشافها.

ومع ذلك، إذا كنت تدير للقبض على شخص في انه يحاول السيطرة عليك، وبدوره حولها وترك أي وسيلة لمحاولة وقف جهوده.

تعليمات

1

تعلم مبادئ التلاعب. إذا كنت على بينة من أساليب ودوافع تأثير خفية، فإنه سيكون من الأسهل لمقاومتها.

2

محاولة للسيطرة على العواطف والمشاعر. التلاعب عصا لهم. التفكير بوضوح وعقلانية. تقييم الوضع من الخارج. لذلك كنت حرمان مناور من أسلحته الرئيسية، العواطف.

3

تعلم أن تقول "لا". فلا حرج في الفشل، إذا كنت قد قررت بالفعل. يكون حازما! لا يوجد شيء للشعور بالذنب. ان الامر متروك لكم والانتظار.

4

لا تولي اهتماما. للحد من كل المحاولات ليجبرك على الكلام. لا تخافوا ليكون وقحا، لأنه في هذه الحالة يذهب سيئة لمن يحاول السيطرة عليك.

5

تغيير الوضع. عادة ما تتلاعب غير مناسب للضحية دون خطة. شارك في رسمها بالفعل دردشة معك من الألف إلى الياء كسر التنكر له. الحفاظ على محادثة كما كنت مرتاحا والذي تريده. عدم القدرة على التنبؤ الخاص تحطيم ذلك إلى قطع صغيرة.

6

أعترف أنه لفهم نواياه. الهجوم مباشرة يمكن القبض عليه على حين غرة. لقد فقدت لفترة من الوقت، أو حتى بشكل دائم، المغادرين منك.

7

الأعذار مناور. أدخل في مكانها، مما اضطر لاتخاذ موقف الذي يبرر. اذا كان يبدأ في الدفاع عن نفسه، وقال انه لن تكون قادرة على مهاجمة. ولكن أن تكون عادلة ودقيقة إلى حد عدم جعل الأعداء.

8

رد التلاعب الهجوم. على اقتراح الخصم يلتقي شروطه. فقط كن حذرا أنه لا يفهم ما يتم الإفصاح، وإلا فإن الطريقة لن يكون له أي تأثير.

9

اعتقد لنفسك! لا تأخذ آراء من الخارج. بهدوء اعتقد ان الامور من خلال لأنفسهم والتوصل الى قرار. الشيء الرئيسي - لا ننسى أن كنت تريد أن تؤثر على أفكارك.

10

مناور Durite. وضع سديم الخاص قراركم، لدرجة أنه لم يكن يعرف ما يمكن توقعه. في هجوم مناور الإجابة على عبارات موجزة. أكررها في كل مرة عندما كنت تشعر بأنك المهاجمة. لا يتم انتهاك شك إذا حقوقك.

11

تحديد ما لا نهاية. تحصل مناور الخلط والوقت لتأتي إلى رشده.

التعليقات مغلقة.