تشيسكياللغة الفرنسيةألمانيالإيطاليالبرتغاليةTÜRKÇEالأسبانية

كيفية خياطة مئزر لالواجبات المنزلية
2016/08/23
كيفية تقسيم جزء من عدد صحيح
2016/08/23

ضحك

الضحك - وهو رد فعل وقائي للكائن الحي؟

والمهتمة العلماء في جميع أنحاء العالم منذ فترة طويلة في سبيل الضحك ومعنى في حياة الناس.

ومن المفترض أن المهارة قد نشأ في مسار التطور، وراسخة الرجل. وإذا حدث ذلك، فمن المنطقي أن نعتقد أن هذه القدرة يجب أن تعطي بعض الفوائد التي تعود على صاحبها.

وهناك عدد من الباحثين يدعي أن الضحك - وهو رد فعل وقائي من الجسم، مما يوفر للشخص في بعض الحالات.

الضحك يخفف الإجهاد

العلماء افترض: الضحك هو آلية وقائية للدماغ. يتم تنشيط انه (آلية) عند اصطدام شخص مع شيء غير مفهوم، غير منطقي. ربما، تطويريا، بدا مثل هذا: واجه الناس مع الوضع المتناقض، وليس الحامض، لا يفقد القلب، ولكن بدلا من ذلك، يضحك على حدث أو على أنفسهم في هذه الظروف. وتبين التجربة أن في النهاية أنها تحولت إلى أن تكون أكثر نجاحا في حل أو فهم المشكلة من الذين سقطوا في اليأس، الحزن. هذا هو السبب في مثل هذا التفاعل وراسخة في السلوك الإنساني، وكان من الممكن أن نقول إن روح الدعابة والضحك (جميع الدارويني) ميزة تطورية أصبح الإنسان العاقل، والتي مكنته من البقاء على قيد الحياة.
حقيقة الحياة العصرية: تحت الضغط (الامتحانات، كل الأيدي على سطح السفينة في العمل، والدراما شخصي) الناس في كثير من الأحيان يحاول دون وعي إلى الضحك والمزاح، وتبحث عن اتصالات مع الناس إيجابية، وwisecracking مهرج، ما لم يكن، بالطبع، نحن لا نتحدث عن الاكتئاب الشديد أو وجود عصاب. ومع ذلك، في بعض الأحيان في مثل هذه الحالات الضحك يتحول المنحنيات ابتسامة العصبي والضحك الهستيري. ولكن لا يزال، كما يقول علماء النفس، هو أكثر فائدة بكثير من تراكم الإجهاد في حد ذاته.

الجسم يتراكم الضغط عاجلا أوفواصل في وقت متأخر، ولكن عندما يكون وقتا طويلا لايجاد وسيلة للخروج في شكل من العواطف مشرقة (البكاء، الضحك، وغيرها.)، يمكن أن يؤدي إلى خطورة صحية الانهيار العصبي وحتى الذهان.

الضحك يدق الألم

وقد كان العلماء من مختلف البلدان أبحاثا،يهدف إلى استكشاف طبيعة وظيفة من الضحك. ويقولون على أساس نتائج - الضحك هو قادرة على قتل الألم. عندما يضحك شخص، في دمه يزيد بشدة كمية الاندورفين - الهرمونات التي يمكن أن تسبب شعور من الفرح والارتياح، وإلى حد كبير في تقليل الألم أو حتى إزالتها. وهكذا، يضحك بحرارة الناس ينسون أن لديهم شيئا حيث يضر شيئا، ورئيس مسكن للألم في هذه الحالة، هو الضحك.

الضحك يحسن مناعة

الابتسامة والضحك، وأكثر من ذلك حتى الضحك له جداتأثير قوي على العقل البشري، ولها الكثير من الآثار غير واضحة. واحد من علماء الأعصاب الأولى الذي درس خصائص الشفاء من الضحك، أعطى الأمريكية وليام فراي تجربة: أخذ على تحليل الدم من المتطوعين (الذين كانوا طلابه)، ثم نقول لهم نكت مضحكة، ومرة ​​أخرى ثم أخذ الدم ومقارنة النتائج من الدم. واتضح أن دم بعد الدورة مع الحكايات، وتمت زيادة عدد الأجسام المضادة، أي تفعيل تجلى في الجهاز المناعي.
الدراسات اللاحقة التي أجراها علماء بريطانيون كماتشير إلى أن نظام المناعة حية والبهجة الناس، دائما على استعداد للابتسامة والضحك مفتوحة، لديه مقاومة أفضل لكثير من الأمراض (مثل فيروس الإنفلونزا). وفقا لعلماء النفس النمساوي، والضحك - ربما لا يكون أفضل علاج لمرضى السكتة الدماغية.

أصبح العلاج بالضحك اليوم في الدول الغربيةظاهرة شعبية. هناك حتى هناك مدارس مختلفة تعمل بطرق مختلفة، ولكن مع الأخذ كأساس للضحك. له المعالجين التدريس دعا اليوغا الضحك.

الضحك يشفي الجسم كله

ضحك، مثل تدريب متكامل في مجال الرياضةقاعة، يستخدم بفعالية 80 مجموعات من العضلات، بما في ذلك الحجاب الحاجز والبطن والوجه. عندما الضحك في النفس البشرية عميق خاصة، وبالتالي، إمدادات الأوكسجين تحديث في الأنسجة، لتصويب الرئتين والمجاري التنفسية هي معفاة. وبالإضافة إلى ذلك، والضحك له آثار مفيدة على القلب. ربما لم يكن هناك الجسم، مما سيكون له أثر إيجابي على الضحك.
فسيولوجي السويسرية تمكن لوتحسب أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل 30 دقيقة من الركض. وهذا ناهيك عن نوع من التمارين الفعالة عضلات الوجه الحصول عليها! أثناء الضحك ميلاد سعيد يشارك ما لا يقل عن 15 عضلات الوجه، مما يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد.

التعليقات مغلقة.