تشيسكياللغة الفرنسيةألمانيالإيطاليالبرتغاليةTÜRKÇEالأسبانية

وهو يعتمد
2016/08/25
كيفية الخروج مع اسما لالببغاء
2016/08/25

كيفية تحسين حالة الشعر

كيفية تحسين حالة الشعر

الكثير من الجنس اللطيف، تقلع قبعته بعد فصل الشتاء البارد ومشاهدة شعر مملة، لا حياة فيه، جافة وهشة، محير أسئلة حول تحسين حالتهم.

لحل المشكلة ببساطة عن طريق استخدام نهج متكامل.

مساعدة شعرك من الخارج

أولا، والشعر تستمر دائمابدا على ما يرام، لشراء فرشاة جيدة بالنسبة لهم. تمشيط بالضرورة أوصى شراء فقط من المواد الطبيعية، على سبيل المثال، الشعر الخشن أو الخنازير الشباب خنزير، ينبغي أن يكون السكن من الخشب أو السيليكون. rascheshet هذا مشط شعر ناعم، وليس كهربة بهم. وعلاوة على ذلك، عند استخدام توزع في جميع أنحاء طول زيوت التشحيم الطبيعي يجعل الشعر لامعة ويحميهم.
أوصى أقل قدر ممكن استخدام مجفف الشعر لتجفيف شعرك مع الهواء البارد، في حين لا يصل لهم حتى يجف تماما، وترك رطبة قليلا.
عشاق من الماء البارد قد يكون من المستحسنجنبا إلى جنب مع العلاجات المائية الأخرى، لتنفيذ وشطف الشعر بالماء البارد. ونتيجة لهذا العمل على إغلاق فروة الرأس بشرة، بحيث يصبح الشعر لامعة وناعمة، مطيعا لأي التثبيت.
وينبغي اختيار الشامبو جدابعناية، مع إيلاء أي اهتمام للأموال المعلن عنها من الإضافات يزعم الطبيعية. في كثير من الأحيان إضافات الواردة في هذه الشامبو ليست مفيدة، ولكن أيضا مضرة للغاية ليس فقط.
تدليل الشعر أقنعة مختلفة. أبسط من هذه وفرك زيت الزيتون إلى شعرك. استخدامها في وقت قريب بما فيه الكفاية جعل الشعر ناعم ويعطيها جمالا، توهج صحي.
لا تحاول غسل شعرك كل يوم. نتيجة الغسل المتكرر للفروة الرأس يفقد وظائفه وقائية، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة في الحساسية وتهيج والحساسية.

الشعر الفاخرة نتيجة لاتباع نظام غذائي متوازن

نوعية الغذاء له تأثير مباشرلشعر صحي. من خلال اتباع نظام غذائي، فمن غير المستحسن أن تتورط في المكملات الغذائية التي تعد للمعلنين، للمساعدة في "انتفاخ" من الشعر أو تسارع نموها.
المصدر الأكثر مضمونة من المواد الغذائيةوكلاء والمنتجات التي تحتوي على الفيتامينات مفيدة للشعر. على سبيل المثال، لحوم سمك السلمون غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تساهم في صحة الشعر والطيور واللحوم، وأصناف مختلفة من الأسماك والبيض والجبن، هناك "بناء" المهم المواد - البروتين والجزر والقرنبيط والبقوليات الغنية بفيتامين C.
إذا كان ذلك ممكنا، وتجنب الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية. ويرجع ذلك إلى غياب أو المحتوى المنخفض من المواد الغذائية في مكونات منتجاتها الشعر تصبح هشة وجافة وبلا حياة.

التعليقات مغلقة.