تشيسكياللغة الفرنسيةألمانيالإيطاليالبرتغاليةTÜRKÇEالأسبانية

كيف تتعلم لتنظيف الأذنين الطفل
2016/09/05
ماذا حمام أفضل: الاكريليك أو الحديد الزهر؟
2016/09/05

كيفية إعطاء "ركلة"؟

كيف أن تعطي لنفسك "ركلة"؟

في الأيام الأولى بعد الدافع وتحديد الأهداف هي في ارتفاع.

أريد أن أفعل كل شيء، ومستوى الطاقة كحد أقصى.

ولكن بعد بضعة أيام، الحياة الانزلاق مرة أخرى إلى روتين، وكسل ويأتي على رأس القائمة.

كيفية تجنب هذه الحالة وإعطاء "ركلة"؟

تعليمات

1

إنشاء "رغبات الخريطة" التي من شأنها المحافظة على المستوى الدافع. وضع عليه صورة المستقبل المثالي. ويمكن أن يكون كل من الأهداف والأحلام.

2

كتابة قائمة إنجازاتك السابقة. هذا سوف يسمح لك لفهم ما كنت قد حققت بالفعل الكثير، وبالتالي فإن الخطوة التالية لن تكون صعبة للغاية.

3

رسم طريقك إلى الهدف. تحديد نقطة البداية ونقطة للنتيجة النهائية. إرسال الحدث الرئيسي، والتي سوف ألتقي بكم في الطريق والحفاظ على المسار على منطقة ما أنت.

4

إرسال نفسك شاهدة قبر. تخيل أنك في جنازة الخاصة بك والاستماع إلى كل ما تقوله عن الأقارب والمقربين. محاولة لفهم ما تريد أن تسمعه. دعونا نقول لكم تريد لأطفالك قد قال إن كنت أبا جيدا. ثم حاول أن يصبح مثل هذا الرجل.

5

كل يوم تذكير نفسك من الهدف الرئيسي. لما كنت تهدف لنتيجة وسيطة؟ ثم تحصل على ما يصل في الصباح؟ يجب أن تمثل بشكل واضح بالصورة المثالية التي كنت تطمح.

6

تزج نفسك في بيئة من الناس ناجحة. أنها ستسحب باستمرار لك على طول، وبالتالي التخلي عن الهدف سيكون من المستحيل تقريبا.

التعليقات مغلقة.