منزل / دواء / مرض / كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل؟

كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل؟

/
59 المشاهدات

كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل؟</A>

التهاب المفاصل - مرض المفاصل، والذي يكون مصحوبا خرقا للأنسجة أنفسهم المفاصل والالتهابات. الألم وأزمة هي أهم أعراض التهاب المفاصل.

في الأساس، يظهر التهاب المفاصل بعد الإصابات والصدمات.

أيضا، يحدث هذا المرض عند نقص المواد الغذائية.

تعليمات

1

فقدان الوزن هو أول طريقة لتخفيف آلام التهاب المفاصل. البدانة تزيد من الضغط على المفاصل.

2

أوصى التدليك المنتظم العضلات بالقرب من منطقة المشكلة. إذا المفاصل يصب في الركبة، يجب تدليك الساق.

3

تقليل استهلاك المياه.

4

للحد من آلام التهاب المفاصل يمكن استخدام مرهم الاحتباس الحراري.

5

عندما يستخدم ألم شديد ورقة الملفوف والتي يتم تطبيقها على المشترك.

6

أيضا لعلاج ألم تتم باستخدام حمامات العلاج المائي. لتحقيق تسكين تستخدم المريمية، لذيذا والبحر وحمامات الصنوبر.

7

فمن المستحسن القيام بتمارين اليومية دون أي الحركات المفاجئة.

كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل؟ آخر تعديل لذلك: 23 مايو 2017 بواسطة teelaytb
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل