تشيسكياللغة الفرنسيةألمانيالإيطاليالبرتغاليةTÜRKÇEالأسبانية

حيث يعلمون إعادة صياغة وكتابة الاعلانات
2016/09/12
سداد القروض في وقت مبكر
2016/09/12

كيفية التعامل مع الإجهاد قبل الزفاف؟

كيفية التعامل مع الإجهاد قبل الزفاف؟

التحضير لحفل زفاف غير مرهقة للغاية، خاصة بالنسبة للعرائس المستقبل الذين يهتمون وتقلق كل شيء يذكر، في محاولة لجعل حفل الزفاف الخاص بك الكمال.

كيفية التعامل مع الإجهاد قبل الزفاف؟

هناك بعض النصائح البسيطة التي ينبغي اتباعها:

  1. إذا كنت قد عملت بلا كلل ولا يزال لانحن أبدا أخذ استراحة، فهذا يعني أن الآن هو الوقت المناسب. الجلوس، والتنفس، وتغمض عينيك. الشيء الرئيسي - للاسترخاء ورمي عشر دقائق كل الأفكار لا لزوم لها من رأسي.
  2. الذهاب مع الأصدقاء في مقهى، مطعم، نادي. الجلوس، والقيل والقال، والحديث عن موضوعات مجردة.
  3. الانضمام إلى تجمع واليوغا. إزالة الجهد!
  4. لا يبخلون على بعض الأسئلة والمظالم، كل ما هو أفضل تنطق وتقرر على الفور.
  5. لا تخافوا على السؤال. إذا كنت غير متأكد من شيء، لا داعي للذعر. تهدئة والتشاور مع شخص آخر.
  6. لا تدفئة المجمعات. في كثير من الأحيان، قبل فترة وجيزة من الزواج، والفتيات يبحثون عن معيبة، بل مصطنع خلق لهم: الدهون، القبيح، وسوء اللباس الجلوس، الخ تذكر - وهذا هو مشكلة بعيدة المنال. كن على ثقة!
  7. لا تقلق إذا ما حدث فجأة الخطأ. كل شيء في الحياة يحدث، وبدلا من أن تكون عصبية، نظرة أفضل عن مخرج.
  8. أن تبتسم وإعطاء الجميع من حوله في مزاج جيد!

التعليقات مغلقة.