منزل / العطلات والسفر / حفلات الزفاف / كيفية التعامل مع الإجهاد قبل الزفاف؟

كيفية التعامل مع الإجهاد قبل الزفاف؟

/
43 المشاهدات

كيفية التعامل مع الإجهاد قبل الزفاف؟</A>

التحضير لحفل زفاف غير مرهقة للغاية، خاصة بالنسبة للعرائس المستقبل الذين يهتمون وتقلق كل شيء قليل، في محاولة لجعل حفل الزفاف الخاص بك الكمال.

كيف يمكن التعامل مع الإجهاد قبل الزفاف؟

وهناك بعض النصائح البسيطة التي ينبغي اتباعها:

  1. إذا كنت قد عملت بلا كلل ولديه يزال غيرنحن أبدا أخذ استراحة، فهذا يعني أن الآن هو الوقت المناسب. الجلوس، والتنفس، وتغمض عينيك. الشيء الرئيسي - للاسترخاء ورمي عشر دقائق كل الأفكار لا لزوم لها من رأسي.
  2. الذهاب مع الأصدقاء في مقهى، مطعم، نادي. الجلوس، والقيل والقال، والحديث عن موضوعات مجردة.
  3. الانضمام إلى تجمع واليوغا. إزالة التوتر!
  4. لا يبخلون على بعض الأسئلة والمظالم، كل ما هو أفضل تنطق، وتقرر على الفور.
  5. لا تخافوا على السؤال. إذا كنت غير متأكد من شيء، لا داعي للذعر. تهدئة والتشاور مع شخص آخر.
  6. لا تدفئة المجمعات. في كثير من الأحيان، وذلك قبل فترة وجيزة من الزواج، والفتيات يبحثون عن معيبة، بل مصطنع خلق لهم: الدهون، القبيح، وسوء اللباس الجلوس، الخ تذكر - وهذا هو مشكلة بعيدة المنال. كن على ثقة!
  7. لا تقلق إذا ما حدث فجأة الخطأ. كل شيء في الحياة يحدث، وبدلا من أن يكون عصبي، وتحسين نظرة عن مخرج.
  8. ابتسامة في كثير من الأحيان وإعطاء الجميع من حوله في مزاج جيد!

كيفية التعامل مع الإجهاد قبل الزفاف؟ آخر تعديل لذلك: 23 مايو 2017 بواسطة luszouwn
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل