تشيسكياللغة الفرنسيةألمانيالإيطاليالبرتغاليةTÜRKÇEالأسبانية

الملعب في قبو
2016/09/12
مشروبات الطاقة بيديه
2016/09/12

كيفية التعامل مع الفتور

كيفية التعامل مع الفتور

في بعض الأحيان، نتيجة الإجهاد، والتعب، والاضطراب العاطفي أو عدم الراحة النفسية لفترة طويلة شخص قد يتعرض اللامبالاة. ما هو اللامبالاة؟

كيف يعبر عن نفسه؟

ماذا يعني مصطلح "اللامبالاة"؟

اللامبالاة، وأنه في يشير اليونانية"نزاهة، واللامبالاة،" وقفت في الأصل من أجل التحرر من المشاعر، فصل جهة نظر العالم. بالمعنى الحديث من اللامبالاة - دولة غير طبيعية للإنسان، والتي يمكن أن تكون مشكلة نفسية خطيرة، وأحيانا دليل على المرض العقلي - الاكتئاب وانفصام الشخصية. رجل يتخلى عن الواقع، ويصبح غير مبال، لم يعد يتفاعل عاطفيا مع الأحداث المحيطة بها، والمشاركة في الحياة، قوة الإرادة غائبة أو ضعيفة أعربت جدا.

لماذا لا يوجد اللامبالاة؟</ P>

اللامبالاة قد يكون رد فعل علىالاضطراب العاطفي الشديد والضيق. حساسية في هذه الحالة يلعب دور التخدير. حصل الشغور في بعض الناس نتيجة للمشاكل غير قابلة للحل الحادة - الشخصية والمالية والاجتماعية. عن هذا الشرط القول إن "تراجع يديه."

إذا كان الشخص يقع في حالة عدم الفوز -اللامبالاة يأتي من الشعور بالعجز. ولكن هذا النوع من اللامبالاة وغالبا ما تبقي العقل البشري في الحالة التي تكون فيها حقا "الحصول على مجنون" من العواقب المحتملة لوضع يائس. الرجل المستخرجة ببساطة من العلاقة لعواقب توقف لتقييم المقرر أن الضرر أن هذه الآثار يمكن أن يحقق في حياته.

نوع آخر من اللامبالاة - رد فعل على فقدان(على سبيل المثال، الأصدقاء المقربين، مشروع تجاري ناجح)، على مأساة الحياة، ويقول الكثير من علماء النفس أن هذه اللامبالاة - "الحزن لم تنته" عندما لا تبكي الناس، لا otgoreval وجمدت في مشاعر oledenevshih. في أي حال، واللامبالاة - رد فعل على تجاوز عتبة الألم، لفترات طويلة صدمة عاطفية.

علامات اللامبالاة

علامات اللامبالاة تنوعت. زوايا خفضت من شفتيها، وعيون مملة، وهي عادة لننظر الى الماضي المحاور. مثل كثير من الناس إلى "السبات". رجل يستولي الكسل الذي لا يقهر هؤلاء الناس يقولون أن الشخص "لوح يدها". وقال انه لا يشعر بأي رغبة أو العاطفة. وليس لديه القدرة على حل المشاكل. رجل تحت تأثير اللامبالاة غالبا ما يهمل النظام الغذائي العادي، والنظافة، ويمكن ان تكون شقة فوضوي. في الحالات الأكثر شدة، واللامبالاة يجعل الشخص الانسحاب من الاتصالات otedinitsya، "تسقط" في المجتمع. انه يفقد الاهتمام في ما كان يحبها من قبل: الهوايات، والفنون، والعمل، والحب حياة، والأطفال - كل ذلك قد يكون من اهتمامه واهتمام.

كيفية التعامل مع اللامبالاة؟</ P>

اللا مبالاة من قبل الدولة لشخص ناقصةالطاقة. وليس من الضروري أن تبذل جهدا وتجبر نفسك على التحرك، من أجل حل المشاكل، أن تفعل شيئا أي قوات. فمن الأفضل للتبديل إلى شيء آخر. نسي هوايتي، للقيام القراءة. لا قوة الأشياء. إذا كنت لا تستطيع التوقف عن نفسك - تمرير اللامبالاة. الشيء الرئيسي - لا للوم نفسي للتقاعس عن العمل، وتذكر أن اللامبالاة - الوقت إصدارها إلى استرخاء الجسم والجهاز العصبي. لا يستحق إضاعة قوات ثمينة لخلق مظهر أن لديك كل شيء في النظام. خلاف ذلك، كنت عرضة لخطر فقدان السلطة ولن تكون قادرة على استعادة لفترة طويلة.

فمن الضروري أن المقربين منك كانت جديرة بالثقةالناس الذين يقدمون لك، بيئة مريحة هادئة. أخذ حمام، والمشي في الأماكن الجميلة، والاستماع إلى الموسيقى الجيدة. الاسترخاء! إيقاف تشغيل الهاتف، والتخلص من الحاجة إلى التواصل مع الناس أن أذكر لكم من مشاكلك أو يتعاطفون. أفضل للجميع - تغيير مشهد، والذهاب في عطلة، ليحيط نفسه مع الغرباء. اللامبالاة مرور. واذا ما زادت - لا حاجة إلى أن تخجل من هذا المرض، استشارة طبيب نفساني المهنية.

طي صفحة من حياته</ P>

أحيانا كانت الظروف في عقدةمشاكل غير قابلة للحل. لا حاجة لليأس. لا توجد حالات اليأس. في أسوأ الحالات، يمكنك أن تفقد ما هو غير ممكن للحفاظ على (الأعمال التجارية، والعلاقات، أو أي شيء آخر). تغيير وجهة نظر على أنه من الصعب، لكنه ممكن. التصالح مع حقيقة أنه لا يمكن التأثير على الوضع يمكن أن تساعد على الإيمان بالله، في "أعلى سلطة"، مما يدل على ما يجب أن يحدث في حياتك.

في مثل هذه الحالات من الأفضل أن نبتعد عن حادةالوضع، لتولي دور مراقب والبقاء هادئا، حتى رؤية الأشياء المهمة المتداعية بالنسبة لك. تدمير - بداية الخليقة الجديدة. أي تغيير في حياتك لا يعني أن الحياة قد انتهت. تفتيش من هذا "الفيلم" الى النهاية ونقول وداعا للمشاكل، وترك لهم في الماضي. هذا هو مماثل لكيفية تحويل صفحات الكتاب - هناك، في الجبهة، والكثير من اهتمام! فقط تحتاج إلى فهم أن يتم تغيير الحياة، وجاءت أي مرحلة من مراحل الحياة إلى نهايتها، وسيتم فتح فرص جديدة بالنسبة لك. السماح في حياتك "رياح التغيير"، والتي تسمح للطاقة الجديدة التي سوف تعطيك القوة لفترة جديدة من الحياة.

التعليقات مغلقة.