تشيسكياللغة الفرنسيةألمانيالإيطاليالبرتغاليةTÜRKÇEالأسبانية

كيف نافورة في الأماكن المغلقة
2016/05/21
كيفية إزالة الحماية ضد الكتابة على الكاميرا
2016/05/21

كيفية اختيار التزحلق على الجليد

كيفية اختيار التزحلق على الجليد

التزلج؟ وإنما هي الرياضة المتطرفة، أهمية كبيرة والتي لديها الصحيحة معدات التقاط. عند شراء التركيز بشكل خاص على وزن المتزحلق، لياقته البدنية والتزحلق على العدوانية.

اختيار التزلج، يجب عليك أن تنظر المعلمات التالية نموذج: طول (Rostovka)، عرض، والهندسة، وصلابة.

ستحتاج

  • - الفئة من التزلج
  • - خط

تعليمات

1

اختيار طول حق الزحافات. يتم تنفيذ العملية الحسابية على النحو التالي:

- وفي 20 سم أقل من طولك، اذا التدريب الرياضي الخاص بك الكثير مما هو مرغوب فيه.

- في أقل من 10 سم للنمو، إذا كنت تعلم ركوب - وهذا هو لك الهدف الرئيسي.

2

اختيار عرض للتزلج على الجليد. الزحافات الضيقة هي أكثر ملاءمة لممارسة التزلج على الثابت، والمنحدرات ledenistym: أنها تتصرف بشكل أفضل على المنعطفات، من دونهم أسهل لركوب على الطرق الوعرة الخام. وفي الوقت نفسه، الزحافات واسعة مستقرة، لا تقع في الثلج العميق.

3

اختيار هندسة الزحافات. ويشمل هذا المصطلح المعلمات مثل عرض اصبع القدم، كعب، الخصر في ملليمتر. في بعض الحالات، ويشمل هذا المفهوم أيضا دائرة نصف قطرها sidecut التي هي المعلمة التعسفية من الخصائص الهندسية للتزلج على الجليد. وتشير كل هذه المعطيات السلوكيات التزلج على الطرق المختلفة، والتضاريس. معلمة الحجم، ودعا الخصر، يمكنك تحديد الغرض من التزلج. التزحلق على الجليد، والتي لديها حجم الخصر من 68 ملم، ومناسبة للتزلج على المنحدرات غير مستعدة للتزلج على المنحدرات اعدادهم وخارج الزحلقة تناسب التزلج مع الخصر من 70-80 ملم. معظمها خارج الزحلقة هناك حاجة التزلج مع الخصر من 80 ملم.

4

اختيار صلابة للتزلج على الجليد. يتم تحديد صلابة من الزحافات بواسطة الكمبيوتر، اعتمادا على صلابة من اصبع القدم، كعب والخصر. مفهوم؟ جمود؟ فإنه يعني فصل إلى عدة أنواع، مثل لينة (لينة) ومتوسطة (وسط) وجامدة (من الصعب). الزحافات الناعمة هي مناسبة للقيادة على الثلوج فضفاضة، وسوف تكون أيضا مفيدة للمبتدئين، لأنها تناسب بشكل أفضل في الدوران. التزلج الصعب على الرغم من وتتطلب جهدا كبيرا للدخول في المقابل، ولكن في وللخروج منه أقوى. في هذه الحالة، وعادة ما تقول ذلك؟ تزلج يطلق النار؟.

التعليقات مغلقة.