منزل / علم النفس / الاكتئاب والتوتر / كيف تكون عندما آلام الروح

كيف تكون عندما آلام الروح

/
63 المشاهدات

كيف تكون عندما آلام الروح </A>

أحيانا قلق الرجل، لكنه لا يمكن معرفة ما هو الخطأ. وقال انه لا يشعر بالألم الجسدي، فقط له "قلب ليست في مكانها."

وهذا هو أحد أعراض حقيقة أن القلب آلام.

ومع ذلك، وماذا تفعل في هذه الحالة، قلة تعرف.


الحزن هو من أنواع مختلفة، غالبا ما يكونقد يكون بعيد المنال. وبعبارة أخرى، رأى رجل الظلم لأحد، ومستاء جدا. ومع ذلك، في معظم الأحيان في آلام القلب الإنسان، لكنه لا يمكن أن نفهم، وهو يحدث لسبب ما. لذلك يؤذي الروح، وعلى الأرجح أن نتوقع ضربة أخرى من مصير. في هذه الحالة، لا يزال هناك وقت لتغيير كل شيء، ولكن علينا أن نعمل بسرعة.

تصور

عندما آلام القلب بسبب الأحداث السلبية معصديق مقرب، لا تستسلم، لأنه يمكنك مساعدته، حتى لو كان يعيش في بلد آخر. في هذه الحالة، تحتاج إلى استخدام التصور، وهذا هو أن نتصور أن كل شيء على ما يرام معه، وأنه يتمتع الحياة. ومع ذلك، فإن قلة تصور الصورة البهجة، وتحتاج أيضا لتكون قادرة على يشعر بها. وبعبارة أخرى، كنت أشعر حقا العواطف بهيجة، إلا في هذه الحالة سوف تكون قادرة على إرسال أحد أفراد أسرته تغيير الإيجابي الذي سوف تظهر قريبا في حياته.

نشاط جديد

إذا تم تؤذي النفس التي كتبها مجهول تمامالماذا، إذن، الحياة على الأرجح، شخص غير المستقرة ببساطة، والتمتع له شيئا ما كان مفقودا. ولكن على مقربة من الاكتئاب، وبالتالي فإن الحاجة ملحة لرفع معنويات، وأفضل حل سيكون احتلال جديد. علينا أن نفكر في حقيقة أن المتعة ونفعل ذلك. في كثير من الأحيان في هذه الحالة انقاذ رحلة التسوق، ويفضل أن يكون مع الأصدقاء. في هذه الحالة، فمن المؤكد أن تكون قادرة على الهروب من صخب وضجيج، وأشياء جديدة، وبالتأكيد رفع الروح المعنوية. إذا كان هناك أي أموال للتسوق، فمن الممكن لترتيب اللقاءات المشتركة مع الأصدقاء. هذا هو مجرد عن أشياء حزينة لا تحتاج إلى التحدث، واسمحوا هذا المساء ستكون مخصصة لنقطة ايجابية فقط.

تأمل

غالبا ما يضر شخص الروح، لأنهتعاني الوحدة والفراغ في الداخل. في هذه الحالة، سوف رحلة التسوق مع الأصدقاء لن يحل المشكلة. ومع ذلك، مشاكلهم شخص يمكن أن نفهم نفسك بما فيه الكفاية للبدء في التأمل، لفهم الكيفية التي يمكن أن تحدث فرقا ... وتكون سعيدا. مع الممارسة سوف تأتي لفهم أنه ليس وحده، ما هي الا وهم منه.
إذا كنت التأمل بانتظام، يمكنك أن تجد نفسك،وبالتالي، يتم تعبئة الفراغات الداخلية الشعور بالسعادة. بعد كل هذا وتسعى إلى أي شخص. من خلال التأمل تستطيع أن ترى العالم من خلال عيون مختلفة، وبعد ذلك سوف تكون هناك أهداف جديدة من شأنها أن تكون قادرة على الوصول بسرعة وسهولة. سيكون الروح راضيا عن هذا التغيير، ولن تتضرر.

كيف تكون عندما آلام الروح آخر تعديل لذلك: 21 يونيو 2017 بواسطة kyutyikn
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل